3 मिनट का चना सलाद
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए 3 मिनट के छोले सलाद को आजमाएं । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 13 ग्राम प्रोटीन, 4 ग्राम वसा, और कुल का 252 कैलोरी. यह लस मुक्त और शाकाहारी नुस्खा 3 और लागत परोसता है प्रति सेवारत 45 सेंट. केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । अगर आपके पास टोफू-काजू मेयो, छोले, अचार का स्वाद और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 3 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 92 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर उत्कृष्ट है । कोशिश करो 20 मिनट चना करी, 20 मिनट का मोरक्कन छोले का सूप, तथा तीस मिनट चना स्टू समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
शेष सामग्री जोड़ें। अच्छी तरह से हिलाओ और सैंडविच भरने, सलाद के ऊपर, या चावल के कागज में लिपटे के रूप में सेवा करें ।