5: 2 आहार-गुलाबी आम की स्मूदी = 115 कैलोरी

5: 2 डाइट - पिंक मैंगो स्मूदी = 115 कैलोरी सिर्फ सुबह का भोजन हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, मौलिक, और पूरे 30 नुस्खा 6 और लागत में कार्य करता है $ 3.04 प्रति सेवारत. इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 4 ग्राम प्रोटीन, 2 ग्राम वसा, और कुल का 250 कैलोरी. डिब्बाबंद टमाटर की इस रेसिपी में 69 पंखे हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 5 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए पानी, बाओबाब पाउडर, स्ट्रॉबेरी और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 95 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर जबरदस्त है । कोशिश करो 5: 2 आहार-फ़िज़ के साथ बेर और सेब की स्मूदी (68 कैलोरी), 5: 2 आहार-दलदल का रस = 115 कैलोरी, तथा 5: 2 आहार-ब्रोकोली और अजवाइन का सूप = 111 कैलोरी समान व्यंजनों के लिए ।