Anaheim झींगा Scampi

Anaheim झींगा Scampi
अनाहेम झींगा स्कैम्पी सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 542 कैलोरी, 32g प्रोटीन की, तथा 37 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 4.3 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 27% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और pescatarian आहार। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए डैश वोस्टरशायर सॉस, असियागो चीज़, लहसुन और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह नुस्खा भूमध्यसागरीय व्यंजनों की खासियत है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 56 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो Anaheim झींगा Scampi, झींगा भरवां Anaheim मिर्च, तथा झींगा 2 तरीके: सोया सॉस-पालक सलाद और नई शैली के स्कैम्पी के साथ ग्रील्ड झींगा समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
उच्च गर्मी पर एक बड़े सॉस पैन में स्कैम्पी मक्खन के 2/3 रखें और पिघलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 नींबू, छिलका और 4 नींबू के छिलके1 नींबू, छिलका और 4 नींबू के छिलके
LangoustinesLangoustines
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पेकोरिनो, 1/4-इंच मोटापेकोरिनो, 1/4-इंच मोटा
2
झींगा में जोड़ें और लगभग 2 मिनट के लिए पकाना, पैन में चारों ओर चिंराट घूम रहा है । व्हाइट वाइन के साथ सिज़ल करें और झींगा के अपारदर्शी होने तक पकाएं, केवल लगभग 2 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
तीतर स्तन यदि)तीतर स्तन यदि)
2 चम्मच थाई लाल मिर्च का पेस्ट2 चम्मच थाई लाल मिर्च का पेस्ट
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पेकोरिनो, 1/4-इंच मोटापेकोरिनो, 1/4-इंच मोटा
3
गर्मी से निकालें और शेष स्कैम्पी मक्खन, असियागो पनीर, और एवोकैडो चंक्स में हलचल करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Asiago पनीरAsiago पनीर
1/2 कप मैक्सिकन क्रीमा (क्रीम फ़्रैचे का विकल्प हो सकता है)1/2 कप मैक्सिकन क्रीमा (क्रीम फ़्रैचे का विकल्प हो सकता है)
1 नींबू, छिलका और 4 नींबू के छिलके1 नींबू, छिलका और 4 नींबू के छिलके
LangoustinesLangoustines
4
गर्म स्पेगेटी स्क्वैश पर परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्पेगेटी स्क्वैशस्पेगेटी स्क्वैश
5
एक कटोरे में वायर व्हिस्क के साथ, सभी सामग्रियों को अच्छी तरह मिश्रित होने तक मिलाएं ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 पैकेज (3.3 औंस) इंस्टेंट व्हाइट चॉकलेट पुडिंग मिक्स1 पैकेज (3.3 औंस) इंस्टेंट व्हाइट चॉकलेट पुडिंग मिक्स
1/4 कप जिंजरस्नेप कुकीज़ (लगभग 5 कुकीज़)1/4 कप जिंजरस्नेप कुकीज़ (लगभग 5 कुकीज़)
6
गार्निश के साथ ताजा arugula
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रोटिसरी चिकन ब्रेस्टरोटिसरी चिकन ब्रेस्ट

सामग्री

4झींगा और शिरायुक्तताजा arugula, गार्निश के लिएताजा arugula, गार्निश के लिए57जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसअसियागो चीज़, छोटे टुकड़ों में कटा हुआअसियागो चीज़, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ11 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरकाएवोकैडो, बड़े dicedएवोकैडो, बड़े diced0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेबिना आवरण वाला पोर्क सॉसेजबिना आवरण वाला पोर्क सॉसेज11टीएसपी सूखा अजवायनताजा कटा हुआ अजमोद के पत्तेताजा कटा हुआ अजमोद के पत्ते11टीएसपी सूखा अजवायननींबू मिर्च ड्रेसिंगनींबू मिर्च ड्रेसिंग1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े1 कप कटा हुआ पका हुआ टर्की स्तन (6 औंस)1 कप कटा हुआ पका हुआ टर्की स्तन (6 औंस)1नींबू juicedनींबू juiced11टीएसपी सूखा अजवायनरसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येकरसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येक1डैश1 कप मेयोनेज़, जैसे हेलमैन1 कप मेयोनेज़, जैसे हेलमैन22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चकीमा बनाया हुआ लाल प्याजकीमा बनाया हुआ लाल प्याज454जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसकच्चे छिलके और 16 से 20 गिनती झींगा, पूंछ के साथ (अनुशंसित: बाघ झींगे)कच्चे छिलके और 16 से 20 गिनती झींगा, पूंछ के साथ (अनुशंसित: बाघ झींगे)1किलोग्राममध्यम स्पेगेटी स्क्वैश (के बारे मेंमध्यम स्पेगेटी स्क्वैश (के बारे में113जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसअनसाल्टेड मक्खन, नरमअनसाल्टेड मक्खन, नरम11टीएसपी सूखा अजवायनतीतर स्तन यदि)तीतर स्तन यदि)1डैशWorcestershire सॉसWorcestershire सॉस

अनुशंसित शराब: Pinot Grigio, रिस्लीन्ग, सॉविनन ब्लैंक

Pinot Grigio, रिस्लीन्ग, और Sauvignon ब्लैंक कर रहे हैं के लिए महान विकल्प झींगा । ये कुरकुरा सफेद वाइन विभिन्न तरीकों से तैयार झींगा के साथ अच्छी तरह से काम करते हैं, चाहे ग्रील्ड, तला हुआ, या लहसुन सॉस में । 4.5 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ थ्राइव पिनोट ग्रिगियो एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 15 डॉलर प्रति बोतल है ।
कामयाब Pinot Grigio
कामयाब Pinot Grigio
कठिनाईसामान्य
में तैयार26 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर14
पत्रिका
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