Anaheim झींगा Scampi

Anaheim झींगा Scampi
अनाहेम झींगा स्कैम्पी सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 542 कैलोरी, 32g प्रोटीन की, तथा 37 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 4.3 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 27% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और pescatarian आहार। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए डैश वोस्टरशायर सॉस, असियागो चीज़, लहसुन और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह नुस्खा भूमध्यसागरीय व्यंजनों की खासियत है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 56 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो Anaheim झींगा Scampi, झींगा भरवां Anaheim मिर्च, तथा झींगा 2 तरीके: सोया सॉस-पालक सलाद और नई शैली के स्कैम्पी के साथ ग्रील्ड झींगा समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
उच्च गर्मी पर एक बड़े सॉस पैन में स्कैम्पी मक्खन के 2/3 रखें और पिघलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(स्टेम से अलग किया हुआ)(स्टेम से अलग किया हुआ)
LangoustinesLangoustines
उपकरण आप उपयोग करेंगे
3 टुकड़े साबुत अदरक, कुचला हुआ3 टुकड़े साबुत अदरक, कुचला हुआ
2
झींगा में जोड़ें और लगभग 2 मिनट के लिए पकाना, पैन में चारों ओर चिंराट घूम रहा है । व्हाइट वाइन के साथ सिज़ल करें और झींगा के अपारदर्शी होने तक पकाएं, केवल लगभग 2 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
तीतर स्तन यदि)तीतर स्तन यदि)
2 चम्मच थाई लाल मिर्च का पेस्ट2 चम्मच थाई लाल मिर्च का पेस्ट
उपकरण आप उपयोग करेंगे
3 टुकड़े साबुत अदरक, कुचला हुआ3 टुकड़े साबुत अदरक, कुचला हुआ
3
गर्मी से निकालें और शेष स्कैम्पी मक्खन, असियागो पनीर, और एवोकैडो चंक्स में हलचल करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Asiago पनीरAsiago पनीर
1 सूखी आर्बोल मिर्च1 सूखी आर्बोल मिर्च
(स्टेम से अलग किया हुआ)(स्टेम से अलग किया हुआ)
LangoustinesLangoustines
4
गर्म स्पेगेटी स्क्वैश पर परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्पेगेटी स्क्वैशस्पेगेटी स्क्वैश
5
एक कटोरे में वायर व्हिस्क के साथ, सभी सामग्रियों को अच्छी तरह मिश्रित होने तक मिलाएं ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप शाओसिंग, या चीनी चावल वाइन1/4 कप शाओसिंग, या चीनी चावल वाइन
शाओसिंग, या चीनी चावल शराबशाओसिंग, या चीनी चावल शराब
6
गार्निश के साथ ताजा arugula
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रोटिसरी चिकन ब्रेस्टरोटिसरी चिकन ब्रेस्ट

सामग्री

4झींगा और शिरायुक्तताजा arugula, गार्निश के लिएताजा arugula, गार्निश के लिए571 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।असियागो चीज़, छोटे टुकड़ों में कटा हुआअसियागो चीज़, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ11 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरकाएवोकैडो, बड़े dicedएवोकैडो, बड़े diced0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेबिना आवरण वाला पोर्क सॉसेजबिना आवरण वाला पोर्क सॉसेज12 चम्मच लहसुन पाउडरताजा कटा हुआ अजमोद के पत्तेताजा कटा हुआ अजमोद के पत्ते12 चम्मच लहसुन पाउडरनींबू मिर्च ड्रेसिंगनींबू मिर्च ड्रेसिंग1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेअर्ध-चन्द्राकार स्लाइस अंग्रेजी ककड़ीअर्ध-चन्द्राकार स्लाइस अंग्रेजी ककड़ी1नींबू juicedनींबू juiced12 चम्मच लहसुन पाउडररसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येकरसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येक1डैश1 कप मेयोनेज़, जैसे हेलमैन1 कप मेयोनेज़, जैसे हेलमैन23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएकीमा बनाया हुआ लाल प्याजकीमा बनाया हुआ लाल प्याज4541 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।कच्चे छिलके और 16 से 20 गिनती झींगा, पूंछ के साथ (अनुशंसित: बाघ झींगे)कच्चे छिलके और 16 से 20 गिनती झींगा, पूंछ के साथ (अनुशंसित: बाघ झींगे)1किलोग्राममध्यम स्पेगेटी स्क्वैश (के बारे मेंमध्यम स्पेगेटी स्क्वैश (के बारे में1131 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।अनसाल्टेड मक्खन, नरमअनसाल्टेड मक्खन, नरम12 चम्मच लहसुन पाउडरतीतर स्तन यदि)तीतर स्तन यदि)1डैशWorcestershire सॉसWorcestershire सॉस

अनुशंसित शराब: Pinot Grigio, रिस्लीन्ग, सॉविनन ब्लैंक

Pinot Grigio, रिस्लीन्ग, और Sauvignon ब्लैंक कर रहे हैं के लिए महान विकल्प झींगा । ये कुरकुरा सफेद वाइन विभिन्न तरीकों से तैयार झींगा के साथ अच्छी तरह से काम करते हैं, चाहे ग्रील्ड, तला हुआ, या लहसुन सॉस में । 4.5 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ थ्राइव पिनोट ग्रिगियो एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 15 डॉलर प्रति बोतल है ।
कामयाब Pinot Grigio
कामयाब Pinot Grigio
कठिनाईसामान्य
में तैयार26 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर14
पत्रिका
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