Antipasti कटा सलाद
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए एंटीपास्टी कटा हुआ सलाद आज़माएं । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 338 कैलोरी, 17g प्रोटीन की, तथा 27g वसा की प्रत्येक। के लिए $ 2.2 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 12% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस नि: शुल्क, आदि, और דל פחמימות, आहार। बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए तुलसी के पत्ते, मोज़ेरेला, मैरिनेटेड आर्टिचोक और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सलामी का उपयोग करने के लिए आप के साथ इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकता है चॉकलेट मिठाई सलामी एक मिठाई के रूप में । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 10 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 47 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो Antipasti Orzo सलाद, Antipasti रात के खाने के सलाद, तथा Antipasti पास्ता सलाद समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
लेट्यूस, चीज़, सलामी और आर्टिचोक को मिक्सिंग बाउल में डालें और अच्छी तरह टॉस करें ।
सलाद को हल्का नम करने के लिए आटिचोक जार से पर्याप्त तरल बूंदा बांदी करें; तुलसी, नमक और काली मिर्च के साथ मौसम, स्वाद के लिए, और गठबंधन करने के लिए टॉस जोड़ें ।
सलाद को एक थाली में स्थानांतरित करें और तुरंत परोसें या ठंडा करें और 2 घंटे के भीतर परोसें ।