Bruschetta के साथ मिर्च और Gorgonzola

Bruschetta के साथ मिर्च और Gorgonzola
Bruschetta के साथ मिर्च और Gorgonzola हो सकता है सिर्फ होर d ' oeuvre आप के लिए खोज रहे हैं. यह नुस्खा 18 सर्विंग्स बनाता है 319 कैलोरी, 7g प्रोटीन की, तथा 18 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 88 सेंट, यह नुस्खा कवर 10% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए जैतून का तेल, काली मिर्च, केपर्स और कुछ अन्य चीजें उठाएं । 26 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 20 मिनट. यह एक है सस्ती भूमध्य भोजन के प्रशंसकों के लिए पकाने की विधि । यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 45 का बहुत अच्छा चम्मच स्कोर%. कोशिश करो Bruschetta के साथ मिर्च और Gorgonzola, Bruschetta के साथ मिर्च और Gorgonzola, तथा ग्रिल्ड लाल और पीली मिर्च, गोर्गोन्जोलन और तुलसी के तेल के साथ ग्रिल्ड ब्रूसचेट्टा समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
2
ओवन को 375 डिग्री एफ पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखापैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
3
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक मध्यम सॉस पैन में 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 गुच्छा ताजा पालक (लगभग 3 कप)1 गुच्छा ताजा पालक (लगभग 3 कप)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआक्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
4
मिर्च डालें और नरम होने तक, लगभग 12 से 15 मिनट तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 सिर लाल पत्ता सलाद, 2 इंच के टुकड़ों में काट लें1 सिर लाल पत्ता सलाद, 2 इंच के टुकड़ों में काट लें
5
चीनी के साथ छिड़के और 2 और मिनट तक पकाते रहें । नमक और काली मिर्च के साथ स्वाद के लिए केपर्स और तुलसी, और मौसम में हिलाओ । एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
3 बड़े चम्मच सरसों, अधिमानतः डिजॉन3 बड़े चम्मच सरसों, अधिमानतः डिजॉन
1 लाल प्याज, छोटा पासा1 लाल प्याज, छोटा पासा
पीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिसपीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिस
6
बैगूलेट क्रॉसवर्ड को 18 पतले गोल स्लाइस में काटें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
BaguetteBaguette
7
ब्रेड राउंड को 1 तरफ से जैतून के तेल से हल्के से ब्रश करें । उन्हें पंक्तियों में व्यवस्थित करें, तेल की तरफ ऊपर, चर्मपत्र कागज के साथ पंक्तिबद्ध शीट पैन पर और ओवन में हल्का भूरा होने तक, लगभग 7 से 10 मिनट तक टोस्ट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 गुच्छा ताजा पालक (लगभग 3 कप)1 गुच्छा ताजा पालक (लगभग 3 कप)
पिघला हुआ नींबू पानी सांद्र, विभाजितपिघला हुआ नींबू पानी सांद्र, विभाजित
यदि चाहें तो टोस्ट पर फैलाने के लिएयदि चाहें तो टोस्ट पर फैलाने के लिए
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
डार्क चॉकलेट से ढके एस्प्रेसो बीन्सडार्क चॉकलेट से ढके एस्प्रेसो बीन्स
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखापैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआक्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
8
प्रत्येक टोस्ट को एक चम्मच काली मिर्च मिश्रण के साथ गोल करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
8 (अंडर-12) झींगा8 (अंडर-12) झींगा
यदि चाहें तो टोस्ट पर फैलाने के लिएयदि चाहें तो टोस्ट पर फैलाने के लिए
9
शीर्ष पर गोर्गोन्जोला के 2 छोटे टुकड़े रखें । टोस्ट को 1 से 2 मिनट के लिए ओवन में लौटाएं और गर्म करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
GorgonzolaGorgonzola
यदि चाहें तो टोस्ट पर फैलाने के लिएयदि चाहें तो टोस्ट पर फैलाने के लिए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखापैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
10
तुरंत परोसें।

सामग्री

18रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआBaguetteBaguette18रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआताजा जमीन काली मिर्चताजा जमीन काली मिर्च1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)केपर्स, सूखाकेपर्स, सूखा2(सर्दी)julienned ताजा तुलसी के पत्तेjulienned ताजा तुलसी के पत्ते85मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)कमरे के तापमान पर मलाईदार गोर्गोन्जोला या अन्य नीला पनीरकमरे के तापमान पर मलाईदार गोर्गोन्जोला या अन्य नीला पनीर18रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआकोषेर नमककोषेर नमक18रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआअच्छा जैतून का तेलअच्छा जैतून का तेल1लाल शिमला मिर्च, बीज और पतली स्ट्रिप्स में कटा हुआलाल शिमला मिर्च, बीज और पतली स्ट्रिप्स में कटा हुआ1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)पीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिसपीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिस1पीली घंटी काली मिर्च, बीज और पतली स्ट्रिप्स में कटा हुआपीली घंटी काली मिर्च, बीज और पतली स्ट्रिप्स में कटा हुआ
कठिनाईमध्यम
में तैयार20 मिनट
सर्विंग्स18
स्वास्थ्य स्कोर37
पत्रिका
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