Calabrian Spiedini

Calabrian Spiedini
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए कैलाब्रियन स्पिडिनी को आजमाएं । यह नुस्खा 12 सर्विंग्स बनाता है 211 कैलोरी, 13 ग्राम प्रोटीन, तथा 16g वसा की प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 83 सेंट, यह नुस्खा कवर 9% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 9 घंटे और 35 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए लहसुन, कैलिफ़ोर्निया चिली पाउडर, चिली फ्लेक्स और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। के साथ एक spoonacular 37 का स्कोर%, यह डिश इतनी सुपर नहीं है । कोशिश करो Calabrian Meatballs, स्वोर्डफ़िश Calabrian शैली, तथा Calabrian चिकन अल Mattone समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
अच्छी मात्रा में काली मिर्च और ग्रे नमक के साथ पोर्क को अच्छी तरह से सीज़न करें । लहसुन को मसल लें और फिर, मैशिंग प्रक्रिया में मदद करने के लिए नमक छिड़कें । चाकू के किनारे का उपयोग करके, इसे एक पेस्ट में मैश करें (यदि आप इसे तोड़ने में मदद करने के लिए थोड़ा नमक के साथ लहसुन छिड़कते हैं तो इस प्रक्रिया में मदद मिलती है) । मसला हुआ लहसुन का स्वाद कीमा बनाया हुआ लहसुन की तुलना में पूरे सॉसेज में अधिक आसानी से फैल जाएगा ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई गर्म मिर्चकटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई गर्म मिर्च
प्रति सर्विंग 4 ग्राम या उससे कम वसा के साथ (अनुशंसित: एमी का चंकी टोमैटो बिस्क)प्रति सर्विंग 4 ग्राम या उससे कम वसा के साथ (अनुशंसित: एमी का चंकी टोमैटो बिस्क)
कसा हुआ आंशिक स्किम्ड ज़ारेला पनीरकसा हुआ आंशिक स्किम्ड ज़ारेला पनीर
20 से 25 साबुत पालक के पत्ते20 से 25 साबुत पालक के पत्ते
जमीन का मांसजमीन का मांस
1/2 बैंगनी गोभी, बारीक कटी हुई1/2 बैंगनी गोभी, बारीक कटी हुई
5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित
उपकरण आप उपयोग करेंगे
नारंगी धारीदार फल गमनारंगी धारीदार फल गम
2
सॉसेज में लहसुन जोड़ें, फिर कैलिफोर्निया मिर्च पाउडर जोड़ें (यह एक मीठी मिर्च है जो सॉसेज को एक मजबूत लाल रंग देगा) ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 चम्मच सूखा अजवायन, छिड़कने के लिए और अधिक1 चम्मच सूखा अजवायन, छिड़कने के लिए और अधिक
कसा हुआ आंशिक स्किम्ड ज़ारेला पनीरकसा हुआ आंशिक स्किम्ड ज़ारेला पनीर
कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई गर्म मिर्चकटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई गर्म मिर्च
2 भुनी हुई लाल मिर्च, कटी हुई2 भुनी हुई लाल मिर्च, कटी हुई
3
चिली फ्लेक्स, बीयर और सौंफ डालें और अच्छी तरह मिलाएँ । प्लास्टिक रैप के साथ एक कटोरे में सॉसेज को कवर करें और रात भर सर्द करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्पेनिश प्याज, 1 इंच के टुकड़ों में कटा हुआस्पेनिश प्याज, 1 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
ब्रेडक्रम्ब्स, कुछ मुट्ठीब्रेडक्रम्ब्स, कुछ मुट्ठी
कसा हुआ आंशिक स्किम्ड ज़ारेला पनीरकसा हुआ आंशिक स्किम्ड ज़ारेला पनीर
1/2 पाउंड कटा हुआ हैडॉक1/2 पाउंड कटा हुआ हैडॉक
टमाटर, धोया हुआ, कागज़ जैसा छिलका हटाया हुआटमाटर, धोया हुआ, कागज़ जैसा छिलका हटाया हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीला प्याज, आठवें हिस्से में कटा हुआपीला प्याज, आठवें हिस्से में कटा हुआ
जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआजंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ
4
बावर्ची का नोट: यदि आप मसाला के लिए पोर्क सॉसेज का परीक्षण करना चाहते हैं, तो चखने से पहले एक छोटे पैन में कुछ जैतून के तेल के साथ थोड़ा भूनें । याद रखें, आप हमेशा अधिक मसाला जोड़ सकते हैं, लेकिन आप इसे कभी नहीं निकाल सकते!
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ऋषि मसाला मिश्रणऋषि मसाला मिश्रण
1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन
4 छोटी ज़ुकीनी, 1/4-इंच के टुकड़ों में कटी हुई4 छोटी ज़ुकीनी, 1/4-इंच के टुकड़ों में कटी हुई
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पेकोरिनो, 1/4-इंच मोटापेकोरिनो, 1/4-इंच मोटा
1
एक ग्रिल को प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
5 हड्डी रहित, त्वचा रहित चिकन ब्रेस्ट, कटे हुए5 हड्डी रहित, त्वचा रहित चिकन ब्रेस्ट, कटे हुए
2
अपने कुकआउट से ठीक पहले, 12 इंच के लकड़ी के कटार को 1 घंटे के लिए पानी में भिगो दें ताकि जब आप उन्हें ग्रिल पर रखें तो वे आग न पकड़ें । कुकी शीट को एल्युमिनियम फॉयल से ढक दें । सॉसेज को बेसबॉल आकार के मीटबॉल में बनाएं और कुकी शीट पर रखें । स्पाइडिनी बनाने के लिए, गेंदों को पैटीज़ में समतल करें, सॉसेज पैटी के बीच में 2 कटार रखें, फिर कटार के चारों ओर पैटी को मजबूती से लपेटें । स्पिडिनी को पन्नी में लपेटें जिसका उपयोग आप उन्हें ग्रिल पर लाने के लिए करेंगे ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 टुकड़ा सैंडविच ब्रेड, टोस्ट किया हुआ और टुकड़े किया हुआ1 टुकड़ा सैंडविच ब्रेड, टोस्ट किया हुआ और टुकड़े किया हुआ
कसा हुआ आंशिक स्किम्ड ज़ारेला पनीरकसा हुआ आंशिक स्किम्ड ज़ारेला पनीर
1 कप स्मकर® स्ट्रॉबेरी प्रिजर्व, या कोई भी स्मकर® प्रिजर्व, जैम या जेली1 कप स्मकर® स्ट्रॉबेरी प्रिजर्व, या कोई भी स्मकर® प्रिजर्व, जैम या जेली
1 चम्मच साज़ोन मसाला मिश्रण1 चम्मच साज़ोन मसाला मिश्रण
टमाटर, धोया हुआ, कागज़ जैसा छिलका हटाया हुआटमाटर, धोया हुआ, कागज़ जैसा छिलका हटाया हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
एयर हेड कैंडीज, पतली पट्टियों में कटी हुईएयर हेड कैंडीज, पतली पट्टियों में कटी हुई
भुनी हुई मीठी लाल मिर्च की पट्टियाँ और अतिरिक्त कटा हुआ चाइव्स, वैकल्पिकभुनी हुई मीठी लाल मिर्च की पट्टियाँ और अतिरिक्त कटा हुआ चाइव्स, वैकल्पिक
8 से 10 लकड़ी की छड़ियाँ8 से 10 लकड़ी की छड़ियाँ
5 हड्डी रहित, त्वचा रहित चिकन ब्रेस्ट, कटे हुए5 हड्डी रहित, त्वचा रहित चिकन ब्रेस्ट, कटे हुए
1
स्पाइडिनी को अंगारों के ठंडे हिस्से पर या मध्यम ग्रिल पर रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
18 विशाल झींगा, पूँछें, छिली हुई और छिली हुई18 विशाल झींगा, पूँछें, छिली हुई और छिली हुई
उपकरण आप उपयोग करेंगे
5 हड्डी रहित, त्वचा रहित चिकन ब्रेस्ट, कटे हुए5 हड्डी रहित, त्वचा रहित चिकन ब्रेस्ट, कटे हुए
2
जैतून के तेल के साथ बूंदा बांदी । अच्छी तरह पकने तक हर तरफ लगभग 10 मिनट तक ग्रिल करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
5 हड्डी रहित, त्वचा रहित चिकन ब्रेस्ट, कटे हुए5 हड्डी रहित, त्वचा रहित चिकन ब्रेस्ट, कटे हुए
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार9 एचआरएस, 35 मिनट
सर्विंग्स12
स्वास्थ्य स्कोर6
डिश प्रकारसाइड डिश
पत्रिका
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