Caramelized प्याज और Arugula पिज्जा

Caramelized प्याज और Arugula पिज्जा
नुस्खा Caramelized प्याज और Arugula Pizzan तैयार है लगभग 1 घंटे और 15 मिनट में और निश्चित रूप से एक उत्कृष्ट है लस मुक्त और मौलिक भूमध्य भोजन के प्रेमियों के लिए विकल्प । यह नुस्खा 16 परोसता है । के लिए प्रति सेवारत 42 सेंट, यह नुस्खा कवर 3% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 4g प्रोटीन की, 14g वसा की, और कुल का 143 कैलोरी. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बेबी अरुगुला, बटर, पाइन नट्स और कुछ अन्य चीजें उठाएं । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। के साथ एक spoonacular 14 का स्कोर%, यह व्यंजन इतना भयानक नहीं है । कोशिश करो Caramelized प्याज के साथ पिज्जा Gorgonzolan और Arugula, Caramelized प्याज और सॉसेज के साथ पिज्जा Arugula, तथा Caramelized प्याज, Prosciutto, और Arugula पिज्जा समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
मध्यम-उच्च गर्मी 15 से 20 मिनट पर बड़े कड़ाही में मक्खन में प्याज पकाएं । या जब तक प्याज निविदा न हो जाए, कभी-कभी सरगर्मी करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा स्क्रैपलताजा स्क्रैपल
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगा, छिला हुआतला हुआ झींगा, छिला हुआ
2
ड्रेसिंग जोड़ें; मध्यम गर्मी 10 मिनट पर पकाना । या जब तक प्याज कारमेलाइज्ड न हो जाए, कभी-कभी हिलाते रहें । मेंहदी में हिलाओ। पूरी तरह से ठंडा।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बोनलेस मटन, 3 से 4 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ - या बोनलेस लैम्ब शोल्डर का उपयोग करेंबोनलेस मटन, 3 से 4 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ - या बोनलेस लैम्ब शोल्डर का उपयोग करें
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
3
ओवन को 450 डिग्री एफ तक गरम करें खाना पकाने के स्प्रे के साथ छिड़काव 17 एक्स 11-1/2 एक्स 3/4-इंच पैन के नीचे सही परमेसन पिज्जा आटा दबाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 चुटकी मिश्रित सब्जी के टुकड़े, या स्वादानुसार1 चुटकी मिश्रित सब्जी के टुकड़े, या स्वादानुसार
(जैसे चैंटरेल्स, शिटेक, एनोकी और क्रेमिनी)(जैसे चैंटरेल्स, शिटेक, एनोकी और क्रेमिनी)
3 बड़े चम्मच कम वसा वाला क्रीम चीज़3 बड़े चम्मच कम वसा वाला क्रीम चीज़
उपकरण आप उपयोग करेंगे
चॉकलेट लेपित कैंडीजचॉकलेट लेपित कैंडीज
तला हुआ झींगा, छिला हुआतला हुआ झींगा, छिला हुआ
4
10 मिनट खड़े होने दें । प्याज के साथ शीर्ष ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
5
नीचे ओवन रैक 15 मिनट पर सेंकना। या जब तक क्रस्ट गोल्डन ब्राउन न हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 पैकेट फ्रोजन पफ पेस्ट्री (1 शीट), पिघला हुआ1/2 पैकेट फ्रोजन पफ पेस्ट्री (1 शीट), पिघला हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
चॉकलेट लेपित कैंडीजचॉकलेट लेपित कैंडीज
6
पनीर के साथ शीर्ष; 2 से 3 मिनट सेंकना । या पिघलने तक । शीर्ष के साथ arugula और पाइन नट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 1/2 पाउंड बड़े U-12 झींगा1 1/2 पाउंड बड़े U-12 झींगा
रोटिसरी चिकन ब्रेस्टरोटिसरी चिकन ब्रेस्ट
4-1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़4-1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़
उपकरण आप उपयोग करेंगे
चॉकलेट लेपित कैंडीजचॉकलेट लेपित कैंडीज
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 15 मिनट
सर्विंग्स16
स्वास्थ्य स्कोर1
पत्रिका
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