Caramelized सेब के साथ फ्रेंच टोस्ट
नुस्खा कारमेलाइज्ड सेब फ्रेंच टोस्ट आपके अमेरिकी लालसा को संतुष्ट कर सकता है 45 मिनट. इस सुबह के भोजन में है 213 कैलोरी, प्रोटीन की 5g, तथा 5g वसा की प्रति सेवारत। यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत 73 सेंट खर्च करता है । मेरे व्यंजनों की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए वैनिलन एक्सट्रैक्ट, रम, ब्राउन शुगर और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 15 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं Caramelized फ्रेंच टोस्ट, Caramelized फ्रेंच टोस्ट, तथा Caramelized फ्रेंच टोस्ट.
निर्देश
ओवन को 37 पर प्रीहीट करें
मक्खन के साथ एक बड़ी नॉनस्टिक बेकिंग शीट को हल्का चिकना करें । किसी भी गांठ को हटाने के लिए एक मध्यम प्लेट पर एक छलनी के माध्यम से ब्राउन शुगर को दबाएं और फिर तैयार बेकिंग शीट पर समान रूप से 2 बड़े चम्मच चीनी छिड़कें ।
एक उथले कटोरे में, अंडे, सेब, दानेदार चीनी, रम, वेनिला, इलायची और नमक के साथ दूध को फेंट लें ।
ब्रेड स्लाइस जोड़ें और कोट करने के लिए बारी, जब तक अच्छी तरह से सिक्त । तैयार बेकिंग शीट पर स्लाइस की व्यवस्था करें और शेष 2 बड़े चम्मच ब्राउन शुगर के साथ समान रूप से छिड़कें ।
लगभग 20 मिनट तक बेक करें, एक बार पलट दें, जब तक कि टोस्ट हल्का ब्राउन न हो जाए और चीनी कैरामेलाइज़ न हो जाए ।
फ्रेंच टोस्ट को अलग-अलग प्लेटों को गर्म करने के लिए स्थानांतरित करें और ब्लूबेरी और मैंगो कॉम्पोट और टर्की सॉसेज पैटीज़ के साथ परोसें ।
टिप्पणियाँ: एक अच्छी गुणवत्ता वाली घनी सफेद ब्रेड का उपयोग करें जो भिगोने पर अलग न हो ।
यदि आप इसे अतिरिक्त-कुरकुरा पसंद करते हैं तो फ्रेंच टोस्ट को कुछ मिनट तक बेक करें । एक सेवारत: कैलोरी 352 किलो कैलोरी, प्रोटीन 3 ग्राम, कार्बोहाइड्रेट 59 ग्राम, कोलेस्ट्रॉल 114 मिलीग्राम, कुल वसा 9 ग्राम, संतृप्त वसा 8 ग्राम