Chilaquiles में हरी चटनी
एक की जरूरत है लस मुक्त सॉस? हरी चटनी में चीलाक्विल्स कोशिश करने के लिए एक जबरदस्त नुस्खा हो सकता है । के लिए $ 12.05 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 62% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 75 ग्राम प्रोटीन, 92 ग्राम वसा, और कुल का 1494 कैलोरी. यह नुस्खा 2 परोसता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए अंडे, क्वेसो फ्रेस्को मैक्सिकन पनीर, कॉर्न टॉर्टिला और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा 15 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 78 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो हरी Chilaquiles, Chilaquiles के साथ गर्मियों में सब्जियों, Ricotta, हरे Salsan और अंडे, तथा Chilaquiles में Chipotle सॉस समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
सॉस की तैयारी: एक मध्यम सॉस पैन को पानी से आधा भरें और 15 मिनट के लिए उच्च गर्मी पर जलापेनो उबालें ।
टमाटर डालें और उन्हें और 5 मिनट तक उबलने दें ।
गर्मी से निकालें, नाली और ठंडा पानी जोड़ें । 15 मिनट तक ठंडा होने के लिए अलग रख दें । फिर नाली और 2 कप पानी से भरे ब्लेंडर में डालें ।
लहसुन और नमक डालें और लगभग 3 मिनट तक ब्लेंड करें । तनाव।
धीमी आंच पर एक मध्यम सॉस पैन में 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल डालें और 2 मिनट तक गर्म करें । फिर मिश्रित सामग्री, चिकन शोरबा और एपाज़ोट के पत्ते डालें । फिर 15 मिनट तक उबालें ।
कम गर्मी पर फ्राइंग पैन में शेष जैतून का तेल गरम करें ।
टॉर्टिल्स को 4 बराबर टुकड़ों में काटें और हल्का सुनहरा होने तक भूनें ।
10 मिनट तक उबालते हुए टॉर्टिला को सॉस में डालें । पकने तक हिलाएं ।
टॉर्टिला को एक प्लेट पर रखें (प्रत्येक प्लेट में 5 टॉर्टिला) ।
प्रत्येक को आधा खट्टा क्रीम, कटा हुआ चिकन, केसो फ्रेस्को, प्याज और एवोकाडो के साथ परोसें ।
2 अंडे किसी भी शैली, रिफाइंड बीन्स और/या स्टेक के साथ परोसें ।