Chipotle नींबू सलाखों
Chipotle नींबू सलाखों के एक शाकाहारी 16 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । के लिए प्रति सेवारत 27 सेंट, यह नुस्खा कवर 2% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 2 ग्राम प्रोटीन, 13 ग्राम वसा, और कुल का 229 कैलोरी. 3 लोग खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। यदि आपके पास चिपोटल चिली पाउडर, अंडे, चीनी और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा 35 मिनट. यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 10 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बहुत बुरा है (लेकिन अभी भी ठीक करने योग्य है) । कोशिश करो डबल चॉकलेट चेरी Chipotle सलाखों #TripleSBites, स्मोक्ड नींबू-Chipotle मुर्गियों, तथा बेस्ट एवर लेमन ब्राउनी बार्स या लेमन ब्राउनी समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट (175 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें । एक 9 इंच चौकोर पैन को ग्रीस कर लें ।
एक खाद्य प्रोसेसर में 2 कप आटा, मक्खन, 1/2 कप कन्फेक्शनरों की चीनी और 1/2 चम्मच चिपोटल चिली पाउडर मिलाएं; जब तक मिश्रण मोटे टुकड़ों जैसा न हो जाए तब तक पल्स करें । मिश्रण को तैयार पैन में दबाएं ।
पहले से गरम ओवन में 30 मिनट तक या सख्त और सुनहरा होने तक बेक करें ।
ओवन से निकालें और पैन में कम से कम 20 मिनट ठंडा होने दें ।
ओवन का तापमान 325 डिग्री फ़ारेनहाइट (165 डिग्री सेल्सियस) तक कम करें ।
एक छोटे कटोरे में, एक साथ संरक्षित और 1/2 चम्मच चिपोटल चिली पाउडर; ठंडा क्रस्ट पर फैल गया । झागदार तक एक तार व्हिस्क के साथ अंडे कोड़ा । चीनी, नींबू का रस और नमक में तब तक फेंटें जब तक कि चीनी घुल न जाए । 1/3 कप आटा और बेकिंग पाउडर को एक साथ निचोड़ें; चिकना होने तक अंडे में फेंटें ।
संरक्षित-शीर्ष परत पर डालो ।
पहले से गरम ओवन में एक अतिरिक्त 35 से 40 मिनट तक सेंकना, जब तक कि अंडे के मिश्रण का केंद्र सेट न हो जाए । एक साथ 1/3 कप कन्फेक्शनरों की चीनी को 1/2 चम्मच चिपोटल पाउडर के साथ निचोड़ें, और गर्म नींबू सलाखों पर छिड़कें । सलाखों में काटने से पहले पूरी तरह से ठंडा करें ।