Cornmeal-Crusted भुना हुआ Ratatouille तीखा
यह नुस्खा 8 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 7g प्रोटीन की, 13 ग्राम वसा, और कुल का 214 कैलोरी. के लिए प्रति सेवारत 65 सेंट, यह नुस्खा कवर 9% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस रेसिपी से 12 लोग प्रभावित हुए । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए तुलसी के पत्ते, नमक, कॉर्नमील और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 1 घंटा 35 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 38 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो Ratatouille तीखा, Ratatouille तीखा, तथा Ratatouille अखरोट तीखा समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
क्रस्ट के लिए: ओवन को 350 डिग्री एफ पर प्रीहीट करें ।
एक खाद्य प्रोसेसर के कटोरे में कॉर्नमील, पेस्ट्री आटा और नमक मिलाएं । शामिल करने के लिए पल्स।
मक्खन और तेल जोड़ें और लगभग 20 बार पल्स करें, जब तक कि मिश्रण छोटे कंकड़ जैसा न हो जाए ।
पानी और दाल डालें जब तक कि मिश्रण एक ढीला आटा न बन जाए ।
प्रोसेसर से आटा निकालें और नीचे और लगभग 1/8-इंच ऊपर एक वियोज्य रिम के साथ 9-इंच तीखा पैन के किनारों को दबाएं । आटे के ऊपर पैन के नीचे और किनारों में एल्युमिनियम फॉयल दबाएं और बिना पके चावल या पाई वेट के साथ वजन कम करें ।
बेकिंग शीट पर तीखा पैन रखें और 10 मिनट तक बेक करें ।
ओवन से निकालें और चावल और पन्नी को हटा दें । ओवन पर लौटें और अतिरिक्त 5 मिनट के लिए बेक करें, या जब तक चमकदार और गीला न हो जाए ।
ओवन से निकालें और ठंडा होने दें ।
भरने के लिए: ओवन को 400 डिग्री एफ तक बढ़ाएं ।
मध्यम आँच पर एक नॉनस्टिक पैन में 1 चम्मच जैतून का तेल गरम करें; नरम होने तक, लगभग 5 से 6 मिनट तक भूनें । कुकिंग स्प्रे के साथ 2 बेकिंग ट्रे स्प्रे करें । बैंगन, तोरी और टमाटर के स्लाइस को एक परत में ट्रे पर व्यवस्थित करें और शेष जैतून के तेल के साथ ब्रश करें । नमक और काली मिर्च के साथ सीजन, और सब्जियों को नरम होने तक भूनें, लेकिन ब्राउन नहीं, लगभग 15 मिनट ।
सब्जियों को ओवन से निकालें और ठंडा करें ।
ओवन का तापमान 350 डिग्री फ़ारेनहाइट तक कम करें ।
तीखा के तल पर 2 परतों में बैंगन के स्लाइस रखें; मोज़ेरेला चीज़ के 1/3 और कुछ कटा हुआ तुलसी के साथ कवर करें ।
तोरी और छिड़क जोड़ें, मोज़ेरेला और तुलसी के एक और 1/3 के साथ शीर्ष, फिर टमाटर । बाकी मोज़ेरेला चीज़ और परमेसन के साथ शीर्ष ।
25 से 30 मिनट तक या पनीर के पिघलने और सब्जियों के और मुरझाने तक बेक करें ।
ओवन से निकालें, 5 मिनट के लिए ठंडा होने दें, और 8 स्लाइस में काट लें ।