एक की जरूरत है लस मुक्त, प्राइमल और शाकाहारी सूप? करी तोरी सूप एक अद्भुत नुस्खा हो सकता है । एक सेवारत में शामिल हैं 83 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 6 ग्राम वसा. यह नुस्खा 10 परोसता है और प्रति सेवारत 81 सेंट खर्च करता है । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए करी पाउडर, तोरी, प्याज और कुछ अन्य चीजें उठाएं । शरद ऋतु इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 40 मिनट. यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 36 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर इतना जबरदस्त नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं Curried तोरी सूप, Curried तोरी सूप, तथा Curried तोरी सूप.
निर्देश
1
मध्यम गर्मी पर एक बर्तन में गर्म तेल ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मूंगफली, अंगूर के बीज या अन्य वनस्पति तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 छोटी लीक, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटी हुई
2
प्याज डालें और नरम होने तक, 6 से 8 मिनट तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
3
लहसुन और करी पाउडर डालें और सुगंधित होने तक, लगभग 1 मिनट तक हिलाएं । गर्मी को मध्यम-उच्च तक बढ़ाएं, तोरी जोड़ें, शोरबा में डालें और 1 चम्मच जोड़ें । नमक। ढककर उबाल लें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सफेद प्याज, टुकड़ों में कटा हुआ
6 बड़े चम्मच कटा हुआ तेज चेडर चीज़
जमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़े
अतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीम, वैकल्पिक
(फोंटिना या मोंटासियो का स्थान ले सकता है)
4
कवर निकालें, एक उबाल बनाए रखने के लिए गर्मी को मध्यम से कम करें और लगभग 20 मिनट तक तोरी के बहुत नरम होने तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
6 बड़े चम्मच कटा हुआ तेज चेडर चीज़
5
गर्मी से निकालें और सूप को थोड़ा ठंडा होने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कटा हुआ डेली कॉर्न बीफ़, मोटे तौर पर कटा हुआ
6
बैचों में काम करना, चिकनी होने तक एक ब्लेंडर में प्यूरी सूप ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कटा हुआ डेली कॉर्न बीफ़, मोटे तौर पर कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
7
एक बड़े कटोरे में स्थानांतरित करें, कवर करें और ठंडा होने तक ठंडा करें, कम से कम 2 घंटे ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
शाओसिंग, या चीनी चावल शराब
8
सेवा करने से ठीक पहले, नमक और काली मिर्च के साथ खट्टा क्रीम और मौसम में व्हिस्क । ठंडा कटोरे में करछुल, धनिया के साथ गार्निश और सेवा करते हैं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 बड़ा चम्मच प्याज़, बारीक कटा हुआ
3 पैकेट (8 औंस प्रत्येक) कम वसा वाला क्रीम चीज़, टुकड़ों में कटा हुआ