Edamame XO सॉस के साथ है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और pescatarian साइड डिश। के लिए $ 1.1 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 12% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 170 कैलोरी, 10g प्रोटीन की, तथा 9g वसा की. यह नुस्खा 12 परोसता है । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए चिली डी अर्बोल, कनोलन ऑयल, लेमनग्रास और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 41 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो Edamame में कुंग पाओ सॉस, रैवियोली और Edamame में एक प्रकार का पनीर सॉस, तथा Miso-निशाना साधा सामन के साथ Edamame सॉस समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
स्कैलप्स और झींगा को सूखा लें, खाद्य प्रोसेसर में अलग-अलग प्रक्रिया करें और काट लें । या उन्हें हाथ से काटा जा सकता है । स्कैलप्स से शुरुआत करते हुए, तेल में रखें और हल्का ब्राउन होने तक पकाएं, छान लें । इस प्रक्रिया के साथ जारी रखें; झींगा, उथले, लहसुन, सेरानो बवासीर । जब यह समय आता है के लिए खाना बनाना prosciutto, यह थोड़ा लंबा समय लग जाएगा के रूप में आप चाहते हैं प्रस्तुत करने के लिए जब तक यह लगभग के रूप में कुरकुरा बेकन के साथ.
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3/4 कप गरम काली मिर्च का तेल (मिर्च का तेल)
Prosciutto
1 छोटी तोरई, बिना छिली और कटी हुई
प्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआ
1 संतरा, छिलका
1/2 चम्मच बिजोल (क्यूबा मसाला मिश्रण)
1 पट्टी बेकन, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
(जैसे मैरी बिस्कुट)
2
बची हुई सामग्री डालकर अच्छी तरह मिला लें ।
3
यह सबसे अच्छा है अगर अगले दिन उपयोग किया जाए तो सभी स्वाद एक साथ आ सकते हैं । यह रेसिपी बड़ी मात्रा में बनाकर बाद की तारीखों में इस्तेमाल की जा सकती है । 1 महीने तक फ्रिज में रख सकते हैं । जमे हुए भी हो सकते हैं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
तिथियाँ
4
* कुक का नोट: मध्यम आँच पर एक बड़े सॉस पॉट में कैनोला तेल डालें । प्रत्येक घटक को इस बर्तन में तला या प्रस्तुत किया जाएगा । हर बार जब कोई घटक पकाया जाता है, तो उसे तेल से पूरी तरह से छानना चाहिए और तेल अगले बैच के लिए बर्तन में वापस आ जाना चाहिए । सावधान रहें कि कुछ भी न जलाएं क्योंकि आप स्वाद जोड़ने के लिए अंतिम उत्पाद में तेल का उपयोग करना चाहेंगे । अगर कुछ भी जला दिया जाता है तो यह एक कड़वा स्वाद प्रदान करेगा । प्रत्येक घटक पकाया जाता है के बाद वे एक आम कंटेनर में मिश्रित कर सकते हैं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
6 औंस डेली-कटा हुआ भुना हुआ बीफ़, स्ट्रिप्स में कटा हुआ
1
उबलते पानी के एक बर्तन में, एडामे को ब्लांच करें, तनाव । एक कड़ाही / सॉस पैन में थोड़ी मात्रा में खाना पकाने के तेल के साथ, पके हुए एडामे को बची हुई सामग्री के साथ भूनें और जोर से टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
जमे हुए एडमैम (फली से बाहर)
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
6 औंस डेली-कटा हुआ भुना हुआ बीफ़, स्ट्रिप्स में कटा हुआ
5- से 8.8-औंस पैकेज 90-सेकंड, माइक्रोवेव-तैयार साबुत अनाज ब्राउन चावल, या 4 कप पके हुए ब्राउन चावल