Fagiano अल्ला Contadina: तीतर, किसान शैली

Fagiano अल्ला Contadina: तीतर, किसान शैली
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए फागियानो अल्ला कोंटैडिना दें: तीतर, किसान शैली एक कोशिश । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक नुस्खा है 151 कैलोरी, 4g प्रोटीन की, तथा 12g वसा की प्रति सेवारत। यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $1.2 खर्च करता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बे पत्तियों, वसा वापस, करछुल चिकन स्टॉक और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 50 मिनट. 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 33 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर इतना जबरदस्त नहीं है । कोशिश करो किसान की पत्नी के रूप में चिकन बनाना होगा: पोलो अल्ला कोंटैडिना, तीतर कैसे पकाने के लिए: क्रीम और बोर्बोन के साथ मक्खन भुना तीतर, तथा किसान पनीर के साथ अर्जेंटीना शैली का स्क्वैश स्टू समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
नमक और काली मिर्च के साथ पक्षियों और मौसम को क्वार्टर करें । 14 से 16 इंच की कड़ाही में, उच्च गर्मी पर लार्डो को गर्म करें । पोल्ट्री को सभी तरफ से भूनें, फिर एक प्लेट में निकालें और सुरक्षित रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग
कुक्कुटकुक्कुट
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पेकोरिनो, 1/4-इंच मोटापेकोरिनो, 1/4-इंच मोटा
2
प्याज, ऋषि, बे पत्तियों, लहसुन, और दौनी जोड़ें और उच्च गर्मी 5 मिनट पर पकाना ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
उन पर कुछ मांस (पीठ, गर्दन, पंख, आदि)उन पर कुछ मांस (पीठ, गर्दन, पंख, आदि)
मांसयुक्त वील शैंक्स, 2 से 3 इंच मोटेमांसयुक्त वील शैंक्स, 2 से 3 इंच मोटे
कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई गर्म मिर्चकटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई गर्म मिर्च
3 कप ओक या पेकान लकड़ी के चिप्स, या 6 बड़े टुकड़े, कम से कम 1 घंटे और अधिकतम 4 घंटे तक ठंडे पानी में भिगोए हुए3 कप ओक या पेकान लकड़ी के चिप्स, या 6 बड़े टुकड़े, कम से कम 1 घंटे और अधिकतम 4 घंटे तक ठंडे पानी में भिगोए हुए
1/2 टहनी मेंहदी1/2 टहनी मेंहदी
3
स्टॉक और टमाटर जोड़ें, एक उबाल लाएं, और पोल्ट्री को पैन में लौटा दें, प्रत्येक टुकड़ा पैनकेटा में लिपटे (यदि आवश्यक हो तो टूथपिक के साथ सुरक्षित) । एक उबाल को कम करें और पकाएं, खुला, 30 मिनट, या जब तक कि पक्षी के एक टुकड़े से रस साफ न हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 लाल प्याज कटे हुए2 लाल प्याज कटे हुए
ज़ुचिनी, 1/4-इंच के टुकड़ों में कटी हुईज़ुचिनी, 1/4-इंच के टुकड़ों में कटी हुई
कुक्कुटकुक्कुट
1 बड़ा बंडल फार्म पालक, धोया और सुखाया हुआ1 बड़ा बंडल फार्म पालक, धोया और सुखाया हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पुदीना च्युइंग गमपुदीना च्युइंग गम
पेकोरिनो, 1/4-इंच मोटापेकोरिनो, 1/4-इंच मोटा
4
पक्षी के टुकड़ों को एक सर्विंग प्लैटर में निकालें, मसाला के लिए सॉस की जांच करें, अजमोद में हलचल करें और टुकड़ों पर चम्मच करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 छोटी ज़ुकीनी, 1/4-इंच के टुकड़ों में कटी हुई4 छोटी ज़ुकीनी, 1/4-इंच के टुकड़ों में कटी हुई
1 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
परोसने का सुझाव: पास्ता के ऊपर परोसेंपरोसने का सुझाव: पास्ता के ऊपर परोसें
कठिनाईकठिन
में तैयार50 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर3
पत्रिका
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