Feta पनीर के साथ भरवां Meatballs
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए फेटा पनीर भरवां मीटबॉल आज़माएं । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? इस דל פחמימות, नुस्खा है 356 कैलोरी, 22g प्रोटीन की, तथा 26g वसा की प्रति सेवारत। के लिए $ 1.21 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 14% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए अंडा, प्याज का सूप मिक्स, मसाला और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 40 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 41 का शानदार स्कोर%. इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं Feta भरवां Antipasto Meatballs – कम Carb और लस नि: शुल्क, शाकाहारी यूनानी Meatballs में एक सुगंधित टमाटर की चटनी के साथ Feta पनीर, तथा पनीर भरवां Meatballs.
निर्देश
ओवन को 425 डिग्री फ़ारेनहाइट (220 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें । कुकिंग स्प्रे के साथ बेकिंग शीट को हल्के से स्प्रे करें ।
एक कटोरे में ग्राउंड बीफ, ग्राउंड पोर्क, ब्रेड क्रम्ब्स, प्याज सूप मिक्स, अंडा, काली मिर्च, इतालवी मसाला और लहसुन को एक साथ मिलाएं । 2 से 3 इंच के मीटबॉल को 1 1/2 चम्मच फेटा चीज़ के आसपास बनाएं ।
जगह भरवां meatballs । तैयार पकाना शीट पर.
पहले से गरम ओवन में 10 मिनट तक बेक करें । मीटबॉल को पलट दें और ब्राउन होने तक बेक करना जारी रखें और 10 से 20 मिनट तक पकाएं । केंद्र में डाला गया एक त्वरित-पढ़ा थर्मामीटर कम से कम 160 डिग्री फ़ारेनहाइट (70 डिग्री सेल्सियस) पढ़ना चाहिए ।
ओवन से निकालें और मीटबॉल को एक अलग पैन में स्थानांतरित करें और 3 से 5 मिनट के लिए एल्यूमीनियम पन्नी के साथ तम्बू ।