Fettuccine चिकन सलाद
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए फेटुकाइन चिकन सलाद को आजमाएं । यह नुस्खा 6 सर्विंग्स बनाता है 1152 कैलोरी, 35 ग्राम प्रोटीन, तथा 71 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 1.79 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 30% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 35 मिनट. यदि आपके पास नमक, अनुभवी नमक, ताजे अजमोद के पत्ते और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 64 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो Fettuccine चिकन सलाद, चिकन Fettuccine, तथा चिकन के साथ Fettuccine समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें ।
चिकन स्तनों को 1 इंच चौड़ी स्ट्रिप्स में लंबा काटें ।
एक रिमेड बेकिंग शीट पर रखें और जैतून के तेल के साथ बूंदा बांदी करें ।
थाइम और नमक और काली मिर्च के साथ छिड़के ।
15 से 20 मिनट या पकने तक बेक करें लेकिन फिर भी रसदार; ओवरकुक न करें ।
जबकि चिकन पक रहा है; पास्ता को पैकेज के निर्देशों के अनुसार पकाएं ।
पास्ता नाली, ठंडे पानी में कुल्ला और फिर से नाली । यदि आवश्यक हो, तो एक कागज तौलिया के साथ पास्ता से अतिरिक्त नमी को थपथपाएं ।
मेयोनेज़, हरी प्याज, अजमोद, तुलसी, घर का मसाला, नींबू का रस और अनुभवी नमक मिलाएं ।
पास्ता के ऊपर ड्रेसिंग डालें और धीरे से टॉस करें ।
पास्ता के ऊपर चिकन स्ट्रिप्स रखें ।
सामग्री को एक साथ मिलाएं और एक एयरटाइट कंटेनर में 6 महीने तक स्टोर करें ।