Floosh के भरवां गोभी

Floosh के भरवां गोभी
फ्लोश की भरवां गोभी सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकती है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 7 सर्विंग्स बनाता है 231 कैलोरी, 22g प्रोटीन की, तथा 2 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 2.2 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 23% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । फूडनेटवर्क की इस रेसिपी के 5 प्रशंसक हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा 55 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए लहसुन, जेली क्रैनबेरी सॉस, प्याज और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 69 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो गोभी रोल / Golabki / भरवां गोभी, भरवां गोभी, तथा भरवां पूरी गोभी समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
गोभी के सिर को एक अतिरिक्त बड़े बर्तन में रखें और पानी से ढक दें । स्टोव पर पानी उबाल लें । एक बार उबलने के बाद, ढककर 5 से 7 मिनट तक पकाएं, गोभी को कभी-कभी चिमटे या एक बड़े गर्मी प्रतिरोधी चम्मच के साथ घुमाएं, जब तक कि पत्तियां नरम, ढीली न हो जाएं और सिर से गिरना शुरू न हो जाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रेसिपी पिज़्ज़ोचेरीरेसिपी पिज़्ज़ोचेरी
अतिरिक्त सूरजमुखी के दाने, वैकल्पिकअतिरिक्त सूरजमुखी के दाने, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 (14 औंस) डिब्बे, कैनेलोनी बीन्स, सूखा हुआ2 (14 औंस) डिब्बे, कैनेलोनी बीन्स, सूखा हुआ
4 औंस उच्च गुणवत्ता वाले पुराने गाय के दूध का पनीर, जैसे बीचर का फ्लैगशिप पनीर, कटा हुआ4 औंस उच्च गुणवत्ता वाले पुराने गाय के दूध का पनीर, जैसे बीचर का फ्लैगशिप पनीर, कटा हुआ
1 छोटा प्याज़, पतले अर्धचंद्राकार टुकड़ों में कटा हुआ1 छोटा प्याज़, पतले अर्धचंद्राकार टुकड़ों में कटा हुआ
2
बर्तन को गर्मी से निकालें । गोभी के सिर और पत्तियों को बर्तन से सावधानी से हटा दें, इसे सूखा दें, और इसे ठंडा होने दें । इस बीच, सॉस और भरने को तैयार करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रेसिपी पिज़्ज़ोचेरीरेसिपी पिज़्ज़ोचेरी
बोतल मीठी-खट्टी चटनी, विभाजितबोतल मीठी-खट्टी चटनी, विभाजित
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 छोटा प्याज़, पतले अर्धचंद्राकार टुकड़ों में कटा हुआ1 छोटा प्याज़, पतले अर्धचंद्राकार टुकड़ों में कटा हुआ
1
एक बड़े कटोरे में प्याज, लहसुन, टर्की, केचप, टमाटर का पेस्ट और चीनी मिलाएं । मिश्रण समान रूप से संयुक्त होने तक अपने हाथों से गूंधें । एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गयापरोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गया
पतले कटे डेली हैम का पैकेजपतले कटे डेली हैम का पैकेज
1 बोतल (11-1/2 औंस) मीठी-खट्टी चटनी, विभाजित1 बोतल (11-1/2 औंस) मीठी-खट्टी चटनी, विभाजित
4 से 5 छोटी या 2 से 3 बड़ी टहनियां ताजी मेंहदी, पत्तियां बारीक कटी हुई4 से 5 छोटी या 2 से 3 बड़ी टहनियां ताजी मेंहदी, पत्तियां बारीक कटी हुई
पतले कटे पके हुए टर्की, कटे हुएपतले कटे पके हुए टर्की, कटे हुए
1 स्टोर से खरीदा हुआ चॉकलेट केक मिक्स, जैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट डार्क चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआ1 स्टोर से खरीदा हुआ चॉकलेट केक मिक्स, जैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट डार्क चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
जैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआजैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआ
1
क्रैनबेरी सॉस, जैम या प्रिजर्व, मारिनारा सॉस और नमक को एक बड़े गिलास मापने वाले कप में मिलाएं, और चिकना होने तक व्हिस्क या कांटा के साथ हिलाएं । एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अतिरिक्त कसा हुआ संतरे का छिलका, वैकल्पिकअतिरिक्त कसा हुआ संतरे का छिलका, वैकल्पिक
1 लॉग (4 औंस) बकरी पनीर1 लॉग (4 औंस) बकरी पनीर
जामजाम
1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1/2 कप मीठी मार्सला वाइन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
एयर हेड कैंडीजएयर हेड कैंडीज
1/3 कप मस्करपोन, कमरे के तापमान पर1/3 कप मस्करपोन, कमरे के तापमान पर
2
एक बार जब गोभी को संभालने के लिए पर्याप्त ठंडा हो जाए, तो धीरे से 14 बड़े पत्ते हटा दें । (बाकी को दूसरे उपयोग के लिए रेफ्रिजरेट करें । )
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रेसिपी पिज़्ज़ोचेरीरेसिपी पिज़्ज़ोचेरी
3
गोभी को उबालने के लिए इस्तेमाल किए जाने वाले (खाली) अतिरिक्त-बड़े बर्तन को नॉनस्टिक स्प्रे से हल्के से छिड़क कर तैयार करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रेसिपी पिज़्ज़ोचेरीरेसिपी पिज़्ज़ोचेरी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 छोटा प्याज़, पतले अर्धचंद्राकार टुकड़ों में कटा हुआ1 छोटा प्याज़, पतले अर्धचंद्राकार टुकड़ों में कटा हुआ
4
एक सूखी सतह पर एक गोभी का पत्ता रखें और इसके केंद्र में भरने के 2 बड़े चम्मच चम्मच ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रेसिपी पिज़्ज़ोचेरीरेसिपी पिज़्ज़ोचेरी
5
फिलिंग को थोड़ा फैलाएं और गोभी को बुरिटो की तरह फिलिंग के चारों ओर रोल करें, पहले पक्षों को मोड़ें और फिर इसे नीचे से ऊपर रोल करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रेसिपी पिज़्ज़ोचेरीरेसिपी पिज़्ज़ोचेरी
अतिरिक्त सूरजमुखी के दाने, वैकल्पिकअतिरिक्त सूरजमुखी के दाने, वैकल्पिक
10 सफेद डिनर रोल10 सफेद डिनर रोल
6
इसे बर्तन में सीम-साइड नीचे रखें । शेष 13 पत्तियों और शेष भरने के साथ दोहराएं, यदि आवश्यक हो, तो बर्तन में रोल को धीरे से ढेर करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
10 सफेद डिनर रोल10 सफेद डिनर रोल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 छोटा प्याज़, पतले अर्धचंद्राकार टुकड़ों में कटा हुआ1 छोटा प्याज़, पतले अर्धचंद्राकार टुकड़ों में कटा हुआ
7
गोभी के रोल के ऊपर सॉस डालो, जितना संभव हो उतना उजागर गोभी को कवर करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रेसिपी पिज़्ज़ोचेरीरेसिपी पिज़्ज़ोचेरी
10 सफेद डिनर रोल10 सफेद डिनर रोल
बोतल मीठी-खट्टी चटनी, विभाजितबोतल मीठी-खट्टी चटनी, विभाजित
8
बर्तन को कवर करें और स्टोव के तापमान को कम गर्मी पर सेट करें । लगभग 1 घंटे तक पकाएं, जब तक कि फिलिंग पक न जाए ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 (14 औंस) डिब्बे, कैनेलोनी बीन्स, सूखा हुआ2 (14 औंस) डिब्बे, कैनेलोनी बीन्स, सूखा हुआ
1 छोटा प्याज़, पतले अर्धचंद्राकार टुकड़ों में कटा हुआ1 छोटा प्याज़, पतले अर्धचंद्राकार टुकड़ों में कटा हुआ
9
गोभी के रोल को धीरे से हटा दें और सॉस के साथ शीर्ष पर परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रेसिपी पिज़्ज़ोचेरीरेसिपी पिज़्ज़ोचेरी
10 सफेद डिनर रोल10 सफेद डिनर रोल
बोतल मीठी-खट्टी चटनी, विभाजितबोतल मीठी-खट्टी चटनी, विभाजित
10
गार्निश के साथ scallions, अगर आप की तरह!
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
साबुत अदरक, कुचला हुआसाबुत अदरक, कुचला हुआ

सामग्री

1क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेकटा हुआ लहसुनकटा हुआ लहसुन1कसा हुआ परमेसन चीज़1/2 कप हर्शे किस्सेस1/2 कप हर्शे किस्सेस1अतिरिक्त बड़े सिरहरी गोभी (14 बड़े पत्ते पैदा करने के लिए काफी बड़ी), कोर ध्यान से एक तेज चाकू के साथ हटा दियाहरी गोभी (14 बड़े पत्ते पैदा करने के लिए काफी बड़ी), कोर ध्यान से एक तेज चाकू के साथ हटा दिया567हैबेनेरो मिर्चकच्चे दुबला जमीन तुर्कीकच्चे दुबला जमीन तुर्की791 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपतले कटे डेली हैम का पैकेजपतले कटे डेली हैम का पैकेज4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकम वसा सादे marinara सॉसकम वसा सादे marinara सॉस1771 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोबारीक कटा हुआ प्याजबारीक कटा हुआ प्याज0सीपी. सब्जी (जैसे पालक)1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1/2 कप मीठी मार्सला वाइन7थोड़ी सी कटी हुई तोरीवैकल्पिक गार्निश के लिए कटा हुआ स्कैलियनवैकल्पिक गार्निश के लिए कटा हुआ स्कैलियन791 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकम चीनी अंगूर जाम या संरक्षित करता हैकम चीनी अंगूर जाम या संरक्षित करता है2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेपरोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गयापरोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गया1771 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोजेली क्रैनबेरी सॉसजेली क्रैनबेरी सॉस
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 55 मिनट
सर्विंग्स7
स्वास्थ्य स्कोर22
पत्रिका
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