Geoduck और मशरूम का सलाद

Geoduck और मशरूम का सलाद
जियोडक और मशरूम सलाद सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 6 सर्विंग्स बनाता है 59 कैलोरी, 1g प्रोटीन की, तथा 5g वसा की प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 34 सेंट, यह नुस्खा कवर 6% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । फूडनेटवर्क की इस रेसिपी में 1 प्रशंसक हैं । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए रोमेन लेट्यूस, हॉट सॉस, जियोडक क्लैम और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और pescatarian आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा और 1 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 60 का अच्छा स्कोर%. कोशिश करो पोर्सिनी मशरूम मशरूम सलाद और चिव "क्रीम" के साथ लेट जाता है, मशरूम एन ' सलाद, तथा मशरूम सलाद समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
जियोडक को पकाने के लिए, खोल से साइफन (गर्दन का हिस्सा) को हटा दें । नमकीन पानी का एक मध्यम बर्तन उबाल लें, जियोडक डालें और लगभग 20 सेकंड तक पकाएं । तुरंत आइस्ड पानी में विसर्जित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कैनिला® अतिरिक्त लंबे दाने वाला चावलकैनिला® अतिरिक्त लंबे दाने वाला चावल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
GOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुईGOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुई
2
नाली और बाहरी त्वचा को हटा दें और त्यागें ।
3
एक पूर्वाग्रह पर आधा लंबाई और पतले स्लाइस में काटें (जितना पतला होगा उतना ही बेहतर होगा कि यह मैरीनेट करेगा और अधिक स्वाद उठाएगा) । एक स्टेनलेस स्टील के कटोरे में तैयार जियोडक, प्याज और मशरूम को एक साथ मिलाएं । ढककर लगभग 20 मिनट के लिए फ्रिज में रख दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप प्याज़, कटा हुआ1 कप प्याज़, कटा हुआ
1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
जैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआजैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआ
4
एक छोटे कटोरे में तेल, राइस वाइन सिरका और सरसों डालें और अच्छी तरह मिलाएँ । स्वाद के लिए नमक और काली मिर्च के साथ मसाला समायोजित करें । इस बिंदु पर ध्यान से अपनी पसंद के अनुसार गर्म सॉस जोड़ें । (याद रखें कि जितना अधिक आप इसे गर्म करते हैं उतना ही अधिक हो जाता है । ) खत्म करने के लिए, जियोडक सलाद में थोड़ा ड्रेसिंग जोड़ें और रेफ्रिजरेटर में एक और 20 मिनट के लिए मैरीनेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 1/2 कप प्लम सॉस1 1/2 कप प्लम सॉस
4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई
2 बड़े चम्मच प्लस 1/2 कप पानी, विभाजित2 बड़े चम्मच प्लस 1/2 कप पानी, विभाजित
एक चिकनी फैलने योग्य स्थिरता के लिएएक चिकनी फैलने योग्य स्थिरता के लिए
8 पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो8 पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो
पतला-पतला-
उपकरण आप उपयोग करेंगे
जैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआजैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआ
5
कटे हुए रोमेन लेट्यूस, चिव्स, सीताफल और आम को एक सर्विंग बाउल में डालें और ऊपर से जियोडक सलाद डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
12 पिमिएंटो-भरवां जैतून, कटा हुआ12 पिमिएंटो-भरवां जैतून, कटा हुआ
1 बड़ा चम्मच हरा प्याज, 1 इंच लंबाई में कटा हुआ1 बड़ा चम्मच हरा प्याज, 1 इंच लंबाई में कटा हुआ
(अधिमानतः बम्बल बी प्राइम फिलेट सॉलिड अल्बाकोर)(अधिमानतः बम्बल बी प्राइम फिलेट सॉलिड अल्बाकोर)
1 बड़ा सफ़ेद अनानास या नियमित अनानास1 बड़ा सफ़ेद अनानास या नियमित अनानास
उपकरण आप उपयोग करेंगे
जैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआजैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआ

सामग्री

1डबल स्टफ्ड ओरियोज़हौसले से कटा हुआ chivesहौसले से कटा हुआ chives1डबल स्टफ्ड ओरियोज़ताजा कटा हुआ सीताफल के पत्तेताजा कटा हुआ सीताफल के पत्ते1छोटाgeoduck क्लैमgeoduck क्लैम2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोमिश्रित ताजा मशरूम, कटा हुआ है और sauteedमिश्रित ताजा मशरूम, कटा हुआ है और sauteed1कसा हुआ परमेसन चीज़गर्म सॉस, या स्वाद के लिए (अनुशंसित: तबस्स्को)गर्म सॉस, या स्वाद के लिए (अनुशंसित: तबस्स्को)301 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ ताजा आमकटा हुआ ताजा आम301 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेकन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक1छोटालाल प्याज, कटा हुआलाल प्याज, कटा हुआ301 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोचावल शराब सिरकाचावल शराब सिरका7101 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ रोमेन लेट्यूस (प्रति सेवारत 1/2 कप)कटा हुआ रोमेन लेट्यूस (प्रति सेवारत 1/2 कप)6थोड़ी सी कटी हुई तोरीनमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्चनमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च1डबल स्टफ्ड ओरियोज़पत्थर-जमीन सरसोंपत्थर-जमीन सरसों
कठिनाईकठिन
में तैयार1 घंटे, 1 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर12
डिश प्रकारसाइड डिश
पत्रिका
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