Guid-Moc-जूता

Guid-Moc-जूता
Guid-Moc-जूता है डेयरी मुक्त साइड डिश। यह नुस्खा 6 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 175 कैलोरी, 6 ग्राम प्रोटीन, तथा 9g वसा की. के लिए $ 1.27 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 10% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । रोमा टमाटर, काली मिर्च, प्याज, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 33 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर इतना जबरदस्त नहीं है । कोशिश करो Guid के गुलाश के लिए Zlotowitz, Guid-जैतून या गुइडो-जीवन, तथा जूता खूंटी मकई सलाद समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
मकई को हल्का तेल दें और ग्रिल या ग्रिल पैन पर थोड़ा भूनें । इस बीच, एक खुली बर्नर लौ पर घंटी मिर्च को चार करें, या उन्हें हल्के से तेल दें और ब्रॉयलर के नीचे चार करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सूखे रिगाटोनी नूडल्ससूखे रिगाटोनी नूडल्स
1 चम्मच मैककॉर्मिक® सीज़न-ऑल® सीज़न्ड नमक1 चम्मच मैककॉर्मिक® सीज़न-ऑल® सीज़न्ड नमक
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पकी हुई लाल पत्तागोभी, विशेष खाद्य पदार्थों की दुकानों पर उपलब्ध हैपकी हुई लाल पत्तागोभी, विशेष खाद्य पदार्थों की दुकानों पर उपलब्ध है
परोसने के लिए साबुत अनाज डिनर रोलपरोसने के लिए साबुत अनाज डिनर रोल
पानी की गोलियां, जुलिएन्डपानी की गोलियां, जुलिएन्ड
2
मकई को ठंडा होने दें और भूसी से गुठली काट लें । बेल मिर्च को छीलकर काट लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सूखे रिगाटोनी नूडल्ससूखे रिगाटोनी नूडल्स
1 चम्मच मैककॉर्मिक® सीज़न-ऑल® सीज़न्ड नमक1 चम्मच मैककॉर्मिक® सीज़न-ऑल® सीज़न्ड नमक
3
मध्यम आँच पर एक बड़े सॉस पैन में, बेकन डालें और क्रिस्पी होने तक पकाएँ, फिर पैन से निकालें और एक पेपर टॉवल-लाइन वाली प्लेट पर निकाल लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 पट्टी बेकन, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ1 पट्टी बेकन, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
4 ताजा तुलसी के पत्ते, पतले कटे हुए4 ताजा तुलसी के पत्ते, पतले कटे हुए
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआक्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
4
बेकन वसा में प्याज, जलापेनो काली मिर्च और मिर्च जोड़ें; 3 मिनट के लिए भूनें । फिर मकई और अजवाइन डालें और अजवाइन के अल डेंटे होने तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
12 जलापेनो मिर्च (लगभग 3 इंच प्रत्येक)12 जलापेनो मिर्च (लगभग 3 इंच प्रत्येक)
1/2 चम्मच कटी हुई ताजी अजवायन या सूखी अजवायन1/2 चम्मच कटी हुई ताजी अजवायन या सूखी अजवायन
1 सिर लाल पत्ता सलाद, 2 इंच के टुकड़ों में काट लें1 सिर लाल पत्ता सलाद, 2 इंच के टुकड़ों में काट लें
गुच्छा अजवाइन, कटा हुआ (लगभगगुच्छा अजवाइन, कटा हुआ (लगभग
तोरी के 20 पतले टुकड़ेतोरी के 20 पतले टुकड़े
1 चम्मच मैककॉर्मिक® सीज़न-ऑल® सीज़न्ड नमक1 चम्मच मैककॉर्मिक® सीज़न-ऑल® सीज़न्ड नमक
5
आटा जोड़ें और हलचल जब तक हल्के browned.
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लोरेन प्रोफेशनल किचन®लोरेन प्रोफेशनल किचन®
6
सफेद शराब और चिकन स्टॉक जोड़ें। नमक और काली मिर्च के साथ सीजन ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
1t सफेद मिर्च पाउडर1t सफेद मिर्च पाउडर
1 (14-औंस बॉक्स) पैक किया हुआ रिसोट्टो मिश्रण1 (14-औंस बॉक्स) पैक किया हुआ रिसोट्टो मिश्रण

सामग्री

113मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)बेकन, dicedबेकन, diced1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)बिना आवरण वाला पोर्क सॉसेजबिना आवरण वाला पोर्क सॉसेज3अजवाइन डंठल, dicedअजवाइन डंठल, diced3कोब पर ताजा मकई, अधिमानतः सफेद, भूसी के साथकोब पर ताजा मकई, अधिमानतः सफेद, भूसी के साथ3(सर्दी)सभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा1हरी मिर्च की घंटी, dicedहरी मिर्च की घंटी, diced1jalapeno, dicedjalapeno, diced1776 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकम सोडियम चिकन स्टॉककम सोडियम चिकन स्टॉक1लाल मिर्च की घंटी, dicedलाल मिर्च की घंटी, diced1लाल प्याज, dicedलाल प्याज, diced596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएरोमा टमाटर, dicedरोमा टमाटर, diced1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)(बड़ी ट्यूब)(बड़ी ट्यूब)596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए1 (14-औंस बॉक्स) पैक किया हुआ रिसोट्टो मिश्रण1 (14-औंस बॉक्स) पैक किया हुआ रिसोट्टो मिश्रण1पीले प्याज, dicedपीले प्याज, diced
कठिनाईमध्यम
में तैयार30 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर4
डिश प्रकारसाइड डिश
पत्रिका
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