Hammy हैश
हैमी हैश सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 11g प्रोटीन की, 14g वसा की, और कुल का 230 कैलोरी. के लिए $ 1.35 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 12% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । सभी से यह नुस्खाव्यंजनों में 60 प्रशंसक हैं । यदि आपके हाथ में हैम, क्रीम, प्याज और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 50 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 70 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो के Hammy नीचे, फास्ट हैमी ग्रिट्स, तथा ग्रील्ड Hammy सैमी समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक मध्यम सॉस पैन में आलू रखें और पानी से ढक दें । एक उबाल लें, एक उबाल में गर्मी कम करें, और आलू के नरम होने तक पकाएं ।
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े कड़ाही में 2 बड़े चम्मच तेल गरम करें । प्याज में हिलाओ और प्याज के रंग में सुनहरा होने तक, लगभग 8 मिनट तक पकाना ।
हैम डालें और पकाते रहें और तब तक चलाते रहें जब तक हैम ब्राउन न होने लगे ।
एक बाउल में निकाल कर अलग रख दें ।
एक ही कड़ाही में शेष 2 बड़े चम्मच तेल गरम करें ।
सूखा हुआ आलू डालें और ब्राउन होने तक भूनें । स्वादानुसार नमक और काली मिर्च डालें । हैम मिश्रण और अजमोद में हिलाओ । कुछ और मिनटों के लिए सभी को एक साथ पकाएं और खट्टा क्रीम की गुड़िया के साथ गर्म परोसें ।