Hawg जंगली, काले आंखवाले मटर

Hawg जंगली, काले आंखवाले मटर
हॉग वाइल्ड ब्लैक-आइड मटर सिर्फ होर डी ' ओवरे हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 16 परोसता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 15 ग्राम प्रोटीन, 17g वसा की, और कुल का 281 कैलोरी. के लिए प्रति सेवारत 97 सेंट, यह नुस्खा कवर 13% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यदि आपके पास हाथ में एंडोइल, बेकन, रोटेल और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 4 घंटे और 30 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है बल्कि 39 का खराब स्पॉन्सर स्कोर%. इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं मकई और काली आंखों वाले मटर के साथ जंगली चावल का सलाद, ब्लैक बीन्स, ब्लैक-आइड मटर, पेप्प के साथ दक्षिण-पश्चिमी बीन सलाद, तथा गार्लिक ब्लैक-पेपर झींगा और ब्लैक-आइड मटर.

सामग्री

680हैबेनेरो मिर्चस्मोक्ड एंडोइल (या स्मोक्ड सॉसेज), पूर्वाग्रह पर कटा हुआस्मोक्ड एंडोइल (या स्मोक्ड सॉसेज), पूर्वाग्रह पर कटा हुआ8स्ट्रिप्सआलू, लम्बाई में आधा कटा हुआ और पतले टुकडों में कटा हुआआलू, लम्बाई में आधा कटा हुआ और पतले टुकडों में कटा हुआ12 चम्मच लहसुन पाउडर1 लाल प्याज, छोटा पासा1 लाल प्याज, छोटा पासा3सूअर की चर्बी वापससूअर की चर्बी वापस4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटी हुई शिमला मिर्च (एबीटी 2 मिर्च)कटी हुई शिमला मिर्च (एबीटी 2 मिर्च)907हैबेनेरो मिर्चसूखी काली आंखों वाली मटरसूखी काली आंखों वाली मटर4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ अजवाइन (abt 1-2 डंठल)कटा हुआ अजवाइन (abt 1-2 डंठल)3लौंगलहसुन, कीमा बनाया हुआलहसुन, कीमा बनाया हुआ1प्याज, कटा हुआप्याज, कटा हुआ4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ प्याज (एबीटी 1 प्याज)कटा हुआ प्याज (एबीटी 1 प्याज)12 चम्मच लहसुन पाउडर1/4 कप पोर्क वसा1/4 कप पोर्क वसा2डिब्बेRotel, सूखाRotel, सूखा16झींगा और शिरायुक्तनमक और काली मिर्च स्वादानुसारनमक और काली मिर्च स्वादानुसार2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़े5 कप मैदा, और आटा गूंथने के लिए थोड़ा और5 कप मैदा, और आटा गूंथने के लिए थोड़ा और12 चम्मच लहसुन पाउडरWorcestershire सॉसWorcestershire सॉस680हैबेनेरो मिर्चस्मोक्ड हॉग जौल, 4-5 टुकड़ों में काट लें (या 2-3 स्मोक्ड हैम हॉक्स)स्मोक्ड हॉग जौल, 4-5 टुकड़ों में काट लें (या 2-3 स्मोक्ड हैम हॉक्स)454हैबेनेरो मिर्चटैसो, 1/2 इंच आकार के टुकड़ों में कटा हुआ (स्मोक्ड हैम का उपयोग कर सकते हैं)टैसो, 1/2 इंच आकार के टुकड़ों में कटा हुआ (स्मोक्ड हैम का उपयोग कर सकते हैं)
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार4 एचआरएस, 30 मिनट
सर्विंग्स16
स्वास्थ्य स्कोर9
पत्रिका
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