नुस्खा जैमिन ' सैल्मन बर्गर आपके अमेरिकी लालसा को चारों ओर संतुष्ट कर सकता है 25 मिनट. यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 460 कैलोरी, 23 ग्राम प्रोटीन, तथा 36g वसा की प्रत्येक। के लिए $ 2.72 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 20% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस रेसिपी से 17 लोग प्रभावित हुए । कुछ लोगों को वास्तव में यह मुख्य पाठ्यक्रम पसंद आया । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त, pescatarian, और דל פחמימות, आहार। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए अंगूर के बीज का तेल, फटी हुई काली मिर्च, नींबू का रस और कुछ अन्य चीजें लें । काली मिर्च का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं आसान पेपरमिंट मिठाई एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 66 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं डिल और ओल्ड बे के साथ सैल्मन बर्गर (और जंगली पकड़े गए सामन का एक साल का मूल्य जीतें!), Jammin' के लिए जई Muffins, तथा Jammin' झटका चिकन.
निर्देश
1
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
2
ओवन को 400 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवन
3
मध्यम कटोरे में, अजमोद, प्याज, अंडे, पंको, काली मिर्च, नमक, नींबू उत्तेजकता और डिल मेयोनेज़ को एक साथ मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
काली मिर्च
नींबू उत्तेजकता
मेयोनेज़
अजमोद
प्याज
पैंको ब्रेडक्रम्ब्स या मट्ज़ो भोजन
डिल
अंडा
नमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोरा
4
सूखा हुआ सामन डालें और एक साथ अच्छी तरह मिलाएँ । 4 पैटीज़ बनाएं और एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सामन
5
मध्यम पर एक बड़े कड़ाही में, अंगूर के तेल के 2 बड़े चम्मच गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अंगूर के बीज का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैन
6
बर्गर को कड़ाही में रखें । मध्यम गर्मी पर पकाना, जब तक browned. दूसरी तरफ मुड़ें और ब्राउन करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैन
7
3 से 4 मिनट के लिए ओवन में रखें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवन
8
डिल मेयोनेज़ के साथ बन्स पर परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मेयोनेज़
रोल
डिल
9
एक छोटी कटोरी में सभी सामग्री को मिलाकर अलग रख दें ।
सामन के साथ जोड़ा जा सकता Chardonnay, Pinot Noir, और Sauvignon ब्लैंक. सफेद या लाल पर निर्णय लेने के लिए, आपको अपने मसाला और सॉस पर विचार करना चाहिए । शारदोन्नय मक्खन, मलाईदार व्यंजनों के लिए एक महान दोस्त है, जबकि सॉविनन ब्लैंक जड़ी बूटी या साइट्रस-केंद्रित व्यंजनों का पूरक हो सकता है । एक हल्का शरीर वाला, कम-टैनिन लाल जैसे कि पिनोट नोयर ब्रोइल्ड या ग्रिल्ड सैल्मन के साथ बहुत अच्छा लगता है । के Tenuta di Nozzole Le Bruniche Chardonnay के साथ एक 4.4 से बाहर 5 स्टार रेटिंग की तरह लगता है एक अच्छा मैच है । इसकी कीमत लगभग 12 डॉलर प्रति बोतल है ।