Kielbasa, आलू और गोभी का सूप

Kielbasa, आलू और गोभी का सूप
किलबासा, आलू और गोभी का सूप सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $2.9 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 22g प्रोटीन की, 39 ग्राम वसा, और कुल का 583 कैलोरी. शरद ऋतु इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । 10 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए नमक और काली मिर्च, चिकन स्टॉक, कुछ ग्रेट्स जायफल, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । टमाटर का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं गुलाबी Peony पॉपकॉर्न गेंदों एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 40 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 85 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बहुत अच्छा है । कोशिश करो Kielbasa गोभी का सूप, गोभी, Kielbasan और चावल सूप, तथा गोभी, Kielbasan और चावल सूप समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
2
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े डच ओवन में तेल गरम करें, किलबासा और भूरा जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
KielbasaKielbasa
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 नींबू, एक का छिलका, दोनों का रस2 नींबू, एक का छिलका, दोनों का रस
3
किलबासा को एक पेपर टॉवल-लाइन वाली प्लेट में निकालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
KielbasaKielbasa
उपकरण आप उपयोग करेंगे
आटे के टॉर्टिला (10 इंच), चौथाई टुकड़ेआटे के टॉर्टिला (10 इंच), चौथाई टुकड़े
4
आलू, लाल शिमला मिर्च, धनिया, ऑलस्पाइस, गाजर, अजवाइन, लहसुन, प्याज और थोड़ा नमक और काली मिर्च डालें । कुक, आंशिक रूप से कवर, 5 से 6 मिनट । फिर गोभी और मौसम में थोड़ा जायफल के साथ विल्ट करें । बियर के साथ पैन को डिग्लज़ करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
12 पतले स्लाइस पूरी तरह से पका हुआ हैम (लगभग12 पतले स्लाइस पूरी तरह से पका हुआ हैम (लगभग
2 (14 औंस डिब्बे) कम सोडियम चिकन शोरबा2 (14 औंस डिब्बे) कम सोडियम चिकन शोरबा
10 मांसल वील शैंक्स, 2 से 3 इंच मोटे10 मांसल वील शैंक्स, 2 से 3 इंच मोटे
मिश्रित सब्जी के टुकड़े, या स्वादानुसारमिश्रित सब्जी के टुकड़े, या स्वादानुसार
(1 बड़ा चम्मच बचा लें)(1 बड़ा चम्मच बचा लें)
सूअर की चर्बी वापससूअर की चर्बी वापस
द्रव-औंस ताज़ा पानीद्रव-औंस ताज़ा पानी
मध्यम आकार के ताजे टमाटर (लगभग , छिले हुए और छठे हिस्से में कटे हुए)मध्यम आकार के ताजे टमाटर (लगभग , छिले हुए और छठे हिस्से में कटे हुए)
1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड
1 क्रेनबेरी लोफ पाउंड केक, जिसे 1/2 इंच के क्यूब्स में काटकर 2 कप बनाया जा सकता है (या 2 कप बचे हुए डैनिश या डोनट्स को सूखे क्रेनबेरी के साथ मिलाकर उपयोग करें - नीचे देखें)1 क्रेनबेरी लोफ पाउंड केक, जिसे 1/2 इंच के क्यूब्स में काटकर 2 कप बनाया जा सकता है (या 2 कप बचे हुए डैनिश या डोनट्स को सूखे क्रेनबेरी के साथ मिलाकर उपयोग करें - नीचे देखें)
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
1/2 पाउंड कटा हुआ हैडॉक1/2 पाउंड कटा हुआ हैडॉक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगा, छिला हुआतला हुआ झींगा, छिला हुआ
5
स्टॉक और पासाटा जोड़ें, फिर किलबासा को वापस बर्तन में स्लाइड करें और स्वादों को मिलाने के लिए उबाल लें, 15 मिनट । आगे के भोजन के लिए ठंडा और स्टोर करें । मध्यम आँच पर गरम करें । क्रीम फ्रैची, जड़ी बूटियों और नींबू के रस के साथ सूप समाप्त करें; उथले कटोरे में परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Creme FraicheCreme Fraiche
झींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुईझींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुई
KielbasaKielbasa
PassataPassata
भिगोए हुए लकड़ी के टुकड़े (मेक्विट, हिकॉरी या एल्डर), वैकल्पिकभिगोए हुए लकड़ी के टुकड़े (मेक्विट, हिकॉरी या एल्डर), वैकल्पिक
भाप में पकाई गई या हल्की तली हुई ज़ुचिनी, परोसने के लिएभाप में पकाई गई या हल्की तली हुई ज़ुचिनी, परोसने के लिए
(व्यक्तिगत स्वाद के अनुसार समायोजित करें)(व्यक्तिगत स्वाद के अनुसार समायोजित करें)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम
सूअर की चर्बी वापससूअर की चर्बी वापस

सामग्री

2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोबीर बीयर, रूम टेम्पबीर बीयर, रूम टेम्प2गाजर, कटा हुआगाजर, कटा हुआ2(मेकाइट, हिकॉरी या एल्डर)अजवाइन, कटा हुआअजवाइन, कटा हुआ9461 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो(यकृत और गर्दन हटा दिया गया)(यकृत और गर्दन हटा दिया गया)13 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएधनिया, आधे से एक palmfulधनिया, आधे से एक palmful1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोcreme fraichecreme fraiche33 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएकटा हुआ ताजा डिल या 1 1/2 चम्मच सूखेकटा हुआ ताजा डिल या 1 1/2 चम्मच सूखे2लौंगलहसुन, कुचललहसुन, कुचल1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेजमीन allspiceजमीन allspice1नींबू juicedनींबू juiced5671 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।(1 अंगूठी) किलबासा, 1 इंच पासा(1 अंगूठी) किलबासा, 1 इंच पासा9झींगा और शिरायुक्तकुछ grates जायफलकुछ grates जायफल1प्याज, कटा हुआप्याज, कटा हुआ12 चम्मच लहसुन पाउडरलाल शिमला मिर्च, 1 अल्प हथेलीलाल शिमला मिर्च, 1 अल्प हथेली1मुट्ठी भरताजा अजमोद के पत्ते, कटा हुआताजा अजमोद के पत्ते, कटा हुआ6झींगा और शिरायुक्तनमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्चनमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च1प्रमुखोंsavoy गोभी, कटा हुआsavoy गोभी, कटा हुआ4541 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।(1 बड़ा या 2 मध्यम) स्टार्चयुक्त आलू, जैसे कि रसेट, छिलका और कटा हुआ(1 बड़ा या 2 मध्यम) स्टार्चयुक्त आलू, जैसे कि रसेट, छिलका और कटा हुआ4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोटमाटर passata या प्यूरीटमाटर passata या प्यूरी23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएजैतून या वनस्पति तेलजैतून या वनस्पति तेल
कठिनाईकठिन
में तैयार40 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर32
पत्रिका
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