Meatless Taco सलाद

Meatless Taco सलाद
Meatless Taco सलाद हो सकता है सिर्फ मैक्सिकन नुस्खा आप के लिए खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 549 कैलोरी, 16 ग्राम प्रोटीन, तथा 38g वसा की. यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $2.86 खर्च करता है । स्टोर पर जाएं और केले के काली मिर्च के छल्ले उठाएं, आज इसे बनाने के लिए तुलसी, मैक्सिकन अजवायन और कुछ अन्य चीजें रखें । यह एक मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छा काम करता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा 15 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 76 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो Meatless Taco सलाद, Meatless टैको पाई, तथा मलाईदार टैको ड्रेसिंग के साथ जेसिका का टैको सलाद समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
1
सिरका और सब्जी के रस के साथ चर्मौला सॉस को फेंट लें । परोसने के लिए तैयार होने तक फ्रिज में स्टोर करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सब्जी का रससब्जी का रस
पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टोपतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो
4 रोमा टमाटर, बीच से निकाले हुए, आधे और कटे हुए4 रोमा टमाटर, बीच से निकाले हुए, आधे और कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप शाओसिंग, या चीनी चावल वाइन1/4 कप शाओसिंग, या चीनी चावल वाइन
2
टैको टॉपिंग के लिए: पोब्लानोस को गैस बर्नर पर आंच पर या ब्रायलर के नीचे तब तक चार करें जब तक कि खाल पूरी तरह से काली न हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
12 से 15 टोमेटिलो, धुले हुए, कागज़ जैसे छिलके हटाए हुए12 से 15 टोमेटिलो, धुले हुए, कागज़ जैसे छिलके हटाए हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
मसाले के लिए (पोबलानोस की तीखापन अलग-अलग होगा)मसाले के लिए (पोबलानोस की तीखापन अलग-अलग होगा)
3
एक कटोरे में मिर्च रखें । मिर्च को थोड़ा ढककर ठंडा करें । फिर मिर्च को छीलकर काट लें और काट लें । बाद में उपयोग के लिए रिजर्व ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
एक अच्छी गुणवत्ता वाला हरा या काला जैतून, मोटा कटा हुआएक अच्छी गुणवत्ता वाला हरा या काला जैतून, मोटा कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
4
गर्मी के तेल के साथ मध्यम-उच्च करने के लिए उच्च गर्मी जोड़ने के लिए, मशरूम और भूरे रंग की एक कुछ मिनट के लिए तो मक्का जोड़ने और खाना बनाना जब तक यह शुरू होता है भूरे रंग के लिए के रूप में अच्छी तरह से, 5 से 7 मिनट के लिए और अधिक.
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
8 स्लाइस जेनोआ सलामी, कटा हुआ8 स्लाइस जेनोआ सलामी, कटा हुआ
ताजा या जमे हुए पीले, सफेद या शूपेग मक्का, पिघलाया हुआताजा या जमे हुए पीले, सफेद या शूपेग मक्का, पिघलाया हुआ
1 1/2 पाउंड टैलेगियो पनीर, कटा हुआ1 1/2 पाउंड टैलेगियो पनीर, कटा हुआ
5
लहसुन, प्याज, अजवायन, मिर्च पाउडर और थोड़ा नमक और काली मिर्च डालें । तब तक पकाएं जब तक कि प्याज कुरकुरा न हो जाए, कुछ मिनट, फिर बीयर के साथ पैन को डिग्लज़ करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
NY स्ट्रिप स्टेक, हड्डी सहित, यदि वांछित होNY स्ट्रिप स्टेक, हड्डी सहित, यदि वांछित हो
1 चम्मच सूखा अजवायन, छिड़कने के लिए और अधिक1 चम्मच सूखा अजवायन, छिड़कने के लिए और अधिक
6 हैमबर्गर बन्स, विभाजित, वैकल्पिक6 हैमबर्गर बन्स, विभाजित, वैकल्पिक
जमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़ेजमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़े
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
1 औंस हॉट चॉकलेट मिक्स का पैकेट1 औंस हॉट चॉकलेट मिक्स का पैकेट
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बिना मसाले वाले स्टफिंग क्यूब्स या सूखी क्यूब्ड ब्रेडबिना मसाले वाले स्टफिंग क्यूब्स या सूखी क्यूब्ड ब्रेड
6
टमाटर और पोब्लानोस जोड़ें, और बस के माध्यम से गर्मी के लिए पकाना । गर्मी और ठंडा बंद करें। मेक-फॉरवर्ड भोजन के लिए रेफ्रिजरेटर में स्टोर करें । मध्यम-उच्च गर्मी पर गर्म होने तक गर्म करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
12 से 15 टोमेटिलो, धुले हुए, कागज़ जैसे छिलके हटाए हुए12 से 15 टोमेटिलो, धुले हुए, कागज़ जैसे छिलके हटाए हुए
4 मध्यम आकार के लाल टमाटर4 मध्यम आकार के लाल टमाटर
7
परोसने के लिए, लेट्यूस के साथ एक सर्विंग प्लैटर, बाउल या अलग-अलग उथले कटोरे को लाइन करें और गर्म सलाद से भरें । के साथ शीर्ष Tortilla स्ट्रिप्स, पनीर, मिर्च और scallions.
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Tortilla स्ट्रिप्सTortilla स्ट्रिप्स
साबुत अदरक, कुचला हुआसाबुत अदरक, कुचला हुआ
सेरानो मिर्च या 1 बड़ी जलापेनो, बीज निकालकर कटी हुईसेरानो मिर्च या 1 बड़ी जलापेनो, बीज निकालकर कटी हुई
एक अच्छी गुणवत्ता वाला हरा या काला जैतून, मोटा कटा हुआएक अच्छी गुणवत्ता वाला हरा या काला जैतून, मोटा कटा हुआ
1 इंच के क्यूब्स में काटें1 इंच के क्यूब्स में काटें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
8
ड्रेसिंग को ऊपर से समान रूप से डालें और परोसें ।
9
ओवन को 400 डिग्री एफ पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
अरुगुला सलाद, परोसने के लिएअरुगुला सलाद, परोसने के लिए
10
टॉर्टिला को आधा और फिर पतली स्ट्रिप्स में काटें, 1/8 - से 1/4-इंच मोटी । नॉनस्टिक कुकिंग स्प्रे के साथ हल्के से स्प्रे करें, फिर नमक के साथ सीजन करें, और कुछ धनिया और जीरा के साथ छिड़के । एक परत में बेकिंग शीट पर व्यवस्थित करें और कुरकुरा होने तक बेक करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
तारगोन वैकल्पिकतारगोन वैकल्पिक
2 (14 औंस डिब्बे) कम सोडियम चिकन शोरबा2 (14 औंस डिब्बे) कम सोडियम चिकन शोरबा
जमे हुए शाकाहारी चिकन पैटीज़जमे हुए शाकाहारी चिकन पैटीज़
मध्यम आकार के सफेद या पीले प्याज, 1 चौथाई और 1 कटा हुआमध्यम आकार के सफेद या पीले प्याज, 1 चौथाई और 1 कटा हुआ
साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सैंडविच गार्निश के लिए हॉट पेपर रिंग्स, कटे हुए केले की मिर्चसैंडविच गार्निश के लिए हॉट पेपर रिंग्स, कटे हुए केले की मिर्च
अरुगुला सलाद, परोसने के लिएअरुगुला सलाद, परोसने के लिए

सामग्री

6झींगा और शिरायुक्तमसालेदार जलपीनो काली मिर्च के छल्ले या केले के काली मिर्च के छल्लेमसालेदार जलपीनो काली मिर्च के छल्ले या केले के काली मिर्च के छल्ले6झींगा और शिरायुक्तजगह तुलसी, धनिया, पुदीना, EVOO, jalapenos, लहसुन, shallots, नीबू का रस और कुछ नमक और काली मिर्च फूड प्रोसेसर में नाड़ी के लिए पतले काट, के बारे में के रूप में ही एक ढीला pestoजगह तुलसी, धनिया, पुदीना, EVOO, jalapenos, लहसुन, shallots, नीबू का रस और कुछ नमक और काली मिर्च फूड प्रोसेसर में नाड़ी के लिए पतले काट, के बारे में के रूप में ही एक ढीला pesto1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 औंस हॉट चॉकलेट मिक्स का पैकेट1 औंस हॉट चॉकलेट मिक्स का पैकेट340हैबेनेरो मिर्चबटन मशरूम, quarteredबटन मशरूम, quartered425हैबेनेरो मिर्चdiced टमाटर या टमाटर के साथ हरी chilesdiced टमाटर या टमाटर के साथ हरी chiles12 चम्मच लहसुन पाउडरमिर्च पाउडर, इस तरह के रूप में Gebhardtमिर्च पाउडर, इस तरह के रूप में Gebhardt4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोमकई की गुठली (लगभग 4 कान मकई)मकई की गुठली (लगभग 4 कान मकई)8मकई tortillasमकई tortillas1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोके बारे में EVOOके बारे में EVOO1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, कसे हुए2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, कसे हुए1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोताजा धनियाताजा धनिया591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोताजा पुदीनाताजा पुदीना12 3/4 कप साबुत बादाम, छिलका सहित और टोस्टेडलहसुन, कसा हुआ या कटा हुआलहसुन, कसा हुआ या कटा हुआ3लौंगलहसुन, कटा हुआलहसुन, कटा हुआ6झींगा और शिरायुक्तजमीन धनियाजमीन धनिया6झींगा और शिरायुक्तजमीन जीराजमीन जीरा23 जलपीनो मिर्च, बीज और मोटे कटा हुआ3 जलपीनो मिर्च, बीज और मोटे कटा हुआ1चूने का रसचूने का रस1डबल स्टफ्ड ओरियोज़सूखे मैक्सिकन अजवायन की पत्तीसूखे मैक्सिकन अजवायन की पत्ती2poblano मिर्चpoblano मिर्च1लाल प्याज, कटा हुआलाल प्याज, कटा हुआ2रोमेन दिल या हिमशैल लेट्यूस का 1 सिर, कटा हुआरोमेन दिल या हिमशैल लेट्यूस का 1 सिर, कटा हुआ6झींगा और शिरायुक्तनमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्चनमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च6झींगा और शिरायुक्तScallionsScallions1शलोट, मोटे कटा हुआशलोट, मोटे कटा हुआ6झींगा और शिरायुक्तक्रम्बल किया हुआ क्वेसो फ्रेस्को या कटा हुआ तेज सफेद चेडरक्रम्बल किया हुआ क्वेसो फ्रेस्को या कटा हुआ तेज सफेद चेडर2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेशेरी सिरकाशेरी सिरका591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसब्जी का रस या टमाटर सॉससब्जी का रस या टमाटर सॉस3क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़े1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला

अनुशंसित शराब: Pinot Noir, रिस्लीन्ग, स्पार्कलिंग गुलाब

मैक्सिकन पिनोट नोयर, रिस्लीन्ग और स्पार्कलिंग रोज़ के साथ वास्तव में अच्छी तरह से काम करता है । रिस्लीन्ग जैसी अम्लीय सफेद वाइन या पिनोट नोयर जैसे कम-टैनिन लाल मैक्सिकन व्यंजनों के साथ अच्छी तरह से काम कर सकते हैं । स्पार्कलिंग रोज़े एक सुरक्षित जोड़ी भी है । आप की कोशिश कर सकते Alexana Revana दाख की बारी Pinot Noir. समीक्षक इसे 4.7 में से 5 स्टार रेटिंग और लगभग 42 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद करते हैं ।
Alexana Revana दाख की बारी Pinot Noir
Alexana Revana दाख की बारी Pinot Noir
# 17 वाइन स्पेक्टेटर 100 के शीर्ष 20132010 रेवना वाइनयार्ड पिनोट नोयर विंटेज और रेवना वाइनयार्ड साइट दोनों का एक उत्कृष्ट प्रतिनिधित्व है । 2010 एक चुनौतीपूर्ण बढ़ता मौसम था, लेकिन सावधानीपूर्वक खेती और उत्कृष्ट वाइनमेकिंग के साथ, आठ अलग-अलग पिनोट नोयर क्लोन के हमारे मिश्रण ने एक गहन, जटिल और संतुलित वाइन का उत्पादन किया । काले चेरी के उज्ज्वल, आगे अरोमा, सूखे हर्बल औरफूल नोट गुड़ और एनीस खिलना द्वारा उठाए जाते हैं । बड़े पैमाने परब्लैक चेरी फ्लेवर पतनशील होते हैं और मसाले,कोला और कोको टोन के साथ अच्छी तरह से एकीकृत होते हैं । बनावट रसीला और समृद्ध है, के साथ परिष्करण हैगोल नरम टैनिन जो सेलरिंग के लिए सही संरचना प्रदान करते हैं ।
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 15 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर43
पत्रिका
टेलर स्विफ्ट के पसंदीदा NYC हैंगआउट से उसके शीर्ष 3 व्यंजनों के साथ आपका आंतरिक शेफ
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मुंह में पानी ला देने वाले 20 व्यंजन जिन्हें आपको आज ही आज़माना चाहिए!
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इस फुलप्रूफ रेसिपी के साथ परफेक्ट पैनकेक बनाने की कला में महारत हासिल करें
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रेड वाइन के पीछे का विज्ञान: इसके आश्चर्यजनक स्वास्थ्य लाभ और संभावित जोखिम
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एक परिष्कृत ट्विस्ट के लिए 12 वाइन कॉकटेल
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चुस्की लें, घूमें और जश्न मनाएं: 25 मई को राष्ट्रीय शराब दिवस पर टोस्टिंग करें
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18 फरवरी को राष्ट्रीय पेय शराब दिवस
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स्वादिष्ट व्यंजनों के साथ सूफ़ले दिवस मनाना
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बचे हुए को नाश्ते में बदलने के रचनात्मक तरीके
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15 स्वस्थ व्यंजन जो बचे हुए चिकन स्तन का उपयोग करते हैं
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5 मिनट की रेसिपी - जब समय सार का हो
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मुंह में पानी ला देने वाले 20 व्यंजन जिन्हें आपको आज ही आज़माना चाहिए!
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आपकी फुटबॉल पार्टी के लिए ये सुपर रेसिपी!
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9 फरवरी को मुंह में पानी ला देने वाले स्लाइस और मजेदार तथ्यों के साथ राष्ट्रीय पिज्जा दिवस मनाएं
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शाकाहारी सूप व्यंजन अब केवल शाकाहारियों के लिए नहीं हैं
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कीटो आहार के पीछे के विज्ञान को समझना
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खाद्य पिरामिड का रहस्य: इसके दिलचस्प इतिहास के माध्यम से एक यात्रा
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पोषण का भविष्य, नया और बेहतर खाद्य पिरामिड
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नेटफ्लिक्स के 'हाई ऑन द हॉग' में समृद्ध और स्वादिष्ट ब्लैक फूड परंपराएं
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मिसिसॉगा महोत्सव में दक्षिण एशियाई खाद्य ट्रकों की जीवंत दुनिया
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10 खाद्य पदार्थ जो प्राकृतिक रूप से कब्ज से राहत दिलाते हैं
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