Orzo सलाद
ओर्ज़ो सलाद सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 291 कैलोरी, 6 ग्राम प्रोटीन, तथा 15 ग्राम वसा. यह डेयरी मुक्त नुस्खा 6 और लागत परोसता है $ 2.0 प्रति सेवारत. तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 28 मिनट. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यदि आपके पास जमीन जीरा, साइडर सिरका, फ्लैट पत्ती अजमोद, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. के साथ एक spoonacular 60 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । इसी तरह के व्यंजन हैं चिकन ओर्ज़ो सलाद और होली क्लेग से हेल्दी समर सलाद टिप्स, Orzo सलाद, तथा Orzo सलाद.
निर्देश
तेजी से उबाल के लिए उदारतापूर्वक नमकीन पानी का एक बर्तन लाओ ।
ओर्ज़ो डालें और पैकेज के निर्देशों के अनुसार पकाएँ, खाना पकाने के अंतिम मिनट में मकई को अल डेंटे तक, लगभग 8 मिनट तक मिलाएँ ।
नाली और एक मध्यम कटोरे में स्थानांतरित करें । एक तरफ सेट करें ।
एवोकैडो के ऊपर नींबू का रस डालें और समान रूप से कोट करें (यह मलिनकिरण को कम करेगा) ।
जैतून का तेल, सिरका, चीनी, जीरा, और 1/2 चम्मच नमक को एक साथ मिलाएं ।
ओर्ज़ो के ऊपर बूंदा बांदी करें और एवोकैडो को चूने के रस, टमाटर और अजमोद के साथ जोड़ें ।
संयुक्त होने तक मिलाएं और गर्म या कमरे के तापमान पर परोसें ।