Panzanella सलाद (रोटी सलाद)
पैनज़ेनेला सलाद (ब्रेड सलाद) एक है शाकाहारी साइड डिश। के लिए प्रति सेवारत 92 सेंट, यह नुस्खा कवर 12% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 335 कैलोरी, 9g प्रोटीन की, तथा 19g वसा की. यह नुस्खा 8 कार्य करता है । यदि आपके पास कलामतन जैतून, बेर टमाटर, ककड़ी, और कुछ अन्य सामग्री हाथ में है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह नुस्खा भूमध्यसागरीय व्यंजनों की खासियत है । 101 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 35 मिनट. यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 57 का ठोस चम्मच स्कोर%. इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं Panzanella (रोटी सलाद), Panzanella रोटी सलाद, तथा Panzanella (इतालवी रोटी सलाद).
निर्देश
एक बड़े कटोरे में टमाटर, खीरा, प्याज, फोंटिना चीज़, जैतून, तुलसी, अजवायन, अजमोद, नमक और काली मिर्च को जैतून के तेल और बाल्समिक सिरका के साथ टॉस करें । मिश्रण को 10 मिनट तक आराम दें ।
ब्रेड क्यूब्स को एक बड़े डिश में रखें ।
ब्रेड के ऊपर टमाटर का मिश्रण डालें और कोट करने के लिए टॉस करें । ब्रेड सलाद को 2 घंटे के भीतर परोसा जाना चाहिए ।