Pork Lo Mein हो सकता है सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम आप के लिए खोज रहे हैं. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 2.3 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 34% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 473 कैलोरी, 30g प्रोटीन की, तथा 12g वसा की. यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए हरा प्याज, कॉर्नस्टार्च, चीनी और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 79 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो Pork Lo Mein, Pork Lo Mein, तथा Pork Lo Mein समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
एक उबाल के लिए हल्के नमकीन पानी का एक बड़ा बर्तन लाओ; 8 से 9 मिनट तक निविदा तक एक उबाल पर लिंगुइन पकाना; नाली ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बेर टमाटर, 1 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
पानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पॉट
2
एक छोटी कटोरी में सोया सॉस, सिरका, कॉर्नस्टार्च, चीनी और तिल का तेल एक साथ फेंटें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मकई स्टार्च
तिल का तेल
सोया सॉस
सिरका
चीनी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
कटोरा
3
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े कड़ाही में कैनोला तेल गरम करें; गर्म तेल में मटर और प्याज को पकाएं और हिलाएं जब तक कि प्याज नरम न हो जाए, लगभग 2 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
खाना पकाने का तेल
चीनी स्नैप मटर
प्याज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैन
4
सूअर का मांस, मशरूम, लाल शिमला मिर्च, 1 लौंग लहसुन और अदरक डालें; तब तक पकाएं जब तक कि सूअर का मांस गुलाबी न हो जाए, लगभग 2 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लाल मिर्च
मशरूम
लहसुन
अदरक
लौंग
पोर्क
5
पोर्क मिश्रण में 2 लौंग लहसुन मिलाएं; 1 मिनट के लिए पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
साबुत लहसुन लौंग
पोर्क
6
पोर्क मिश्रण के ऊपर सोया सॉस मिश्रण डालो; सॉस के गाढ़ा होने तक पकाएं और हिलाएं, लगभग 1 मिनट ।