Prosciutto, मोत्ज़ारेला, और Arugula पाणिनी

Prosciutto, मोत्ज़ारेला, और Arugula पाणिनी
नुस्खा प्रोसिटुट्टो, मोज़ेरेला, और अरुगुला पाणिनी आपके भूमध्यसागरीय लालसा को लगभग संतुष्ट कर सकते हैं 45 मिनट. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 361 कैलोरी, 16 ग्राम प्रोटीन, तथा 18 ग्राम वसा. के लिए $ 2.08 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 7% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । का एक मिश्रण हल्के से arugula, balsamic सिरका, भाग-स्किम मोत्ज़ारेला पनीर, और की एक मुट्ठी भर अन्य सामग्री रहे हैं, सभी इसे लेता है यह नुस्खा बनाने के लिए इतना स्वादिष्ट है । अतिरिक्त जैतून के तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं विंटर फ्रूट कॉम्पोट के साथ मेयर लेमन पोलेंटा केक एक मिठाई के रूप में । यह एक मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छा काम करता है । के साथ एक spoonacular 20 का स्कोर%, यह व्यंजन बल्कि खराब है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं मोत्ज़ारेला & prosciutto पाणिनी, Prosciutto, छांटरैल मशरूम और मोत्ज़ारेला पाणिनी, तथा ग्रील्ड बैंगन, अरुगुलन और मोज़ेरेला पाणिनी.

निर्देश

1
एक छोटे कटोरे में पहले 4 अवयवों को मिलाएं; एक व्हिस्क के साथ अच्छी तरह से हिलाओ ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ
तीखी मिर्च, बीज निकालकर टुकड़ों में कटी हुई (अनुशंसित: पेप्पाड्यू)तीखी मिर्च, बीज निकालकर टुकड़ों में कटी हुई (अनुशंसित: पेप्पाड्यू)
2
ब्रेड के कटे हुए किनारों को विनैग्रेट से ब्रश करें । ब्रेड के निचले आधे हिस्से पर प्रोसिटुट्टो और अगली 3 सामग्री की व्यवस्था करें; ब्रेड के शीर्ष आधे हिस्से को बदलें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 पाउंड पका हुआ झींगा, लंबाई में आधा कटा हुआ1 पाउंड पका हुआ झींगा, लंबाई में आधा कटा हुआ
ProsciuttoProsciutto
12 पतली स्लाइस पूरी तरह से पका हुआ हैम (लगभग 3/4 पाउंड)12 पतली स्लाइस पूरी तरह से पका हुआ हैम (लगभग 3/4 पाउंड)
3
आधा क्रॉसवर्ड में पाव काट लें, और खाना पकाने के स्प्रे के साथ कोट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गरम पका हुआ मल्टीग्रेन स्पेगेटीगरम पका हुआ मल्टीग्रेन स्पेगेटी
4
मध्यम आँच पर एक बड़ा ग्रिल पैन या नॉनस्टिक कड़ाही गरम करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 पीली शिमला मिर्च, तिहाई भाग में कटी हुई1 पीली शिमला मिर्च, तिहाई भाग में कटी हुई
कठोर सलामी, जुलिएनकठोर सलामी, जुलिएन
5
पैन में सैंडविच आधा जोड़ें।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कठोर सलामी, जुलिएनकठोर सलामी, जुलिएन
6
उन्हें तौलने के लिए सैंडविच के ऊपर एक भारी कड़ाही रखें । हर तरफ 3 मिनट या ब्रेड टोस्ट होने तक और पनीर पिघलने तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4-1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़4-1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़
12 पतली स्लाइस पूरी तरह से पका हुआ हैम (लगभग 3/4 पाउंड)12 पतली स्लाइस पूरी तरह से पका हुआ हैम (लगभग 3/4 पाउंड)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कठोर सलामी, जुलिएनकठोर सलामी, जुलिएन
7
4 बराबर भागों को बनाने के लिए प्रत्येक सैंडविच को आधा फिर से आधा काटें ।
8
तुरंत परोसें।
9
नोट: Focaccia लिए प्रतिस्थापित किया जा सकता ciabatta.
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
CiabattaCiabatta
FocacciaFocaccia
10
पाणिनी (पाह-नी-नी) "रोल" या "छोटी रोटी" के रूप में अनुवाद करता है, लेकिन इटली में, नाम सैंडविच का पर्याय है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
12 पतली स्लाइस पूरी तरह से पका हुआ हैम (लगभग 3/4 पाउंड)12 पतली स्लाइस पूरी तरह से पका हुआ हैम (लगभग 3/4 पाउंड)
लाल और/या हरे कैंडी कोटिंग डिस्क, वैकल्पिकलाल और/या हरे कैंडी कोटिंग डिस्क, वैकल्पिक

सामग्री

2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोहल्के से पैक किए गए अरुगुला या पालकहल्के से पैक किए गए अरुगुला या पालक4हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेमेमने का पैर (रेफ्रिजरेटर से निकालकर तैयार करने से 1 घंटा पहले कमरे के तापमान पर रखा जाता है)मेमने का पैर (रेफ्रिजरेटर से निकालकर तैयार करने से 1 घंटा पहले कमरे के तापमान पर रखा जाता है)0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेप्रति सर्विंग 4 ग्राम या उससे कम वसा के साथ (अनुशंसित: एमी का चंकी टोमैटो बिस्क)प्रति सर्विंग 4 ग्राम या उससे कम वसा के साथ (अनुशंसित: एमी का चंकी टोमैटो बिस्क)2551 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।ciabatta कटौती, आधे में क्षैतिज रूप सेciabatta कटौती, आधे में क्षैतिज रूप से2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेextravirgin जैतून का तेलextravirgin जैतून का तेल1लहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआलहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआ1131 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।भाग-स्किम मोज़ेरेला चीज़भाग-स्किम मोज़ेरेला चीज़1131 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।16 बहुत पतले स्लाइस प्रोसिटुट्टो (लगभग16 बहुत पतले स्लाइस प्रोसिटुट्टो (लगभग81 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान पर(1/4 इंच मोटी) स्लाइस टमाटर टमाटर)(1/4 इंच मोटी) स्लाइस टमाटर टमाटर)

अनुशंसित शराब: Chianti, Trebbiano, Verdicchio

इतालवी काम करता है वास्तव में अच्छी तरह से के साथ Chianti, Trebbiano, और Verdicchio. इटालियंस खाना जानते हैं और वे शराब जानते हैं । ट्रेबियानो और वर्डिचियो इतालवी सफेद वाइन हैं जो मछली और सफेद मांस के साथ अच्छी तरह से जोड़ी जाती हैं, जबकि चियांटी भारी, बोल्डर व्यंजनों के लिए एक महान इतालवी लाल है । एक शराब जिसे आप आज़मा सकते हैं वह है स्पैलेटी चियांटी डी.ओ. सी. जी. () । इसमें 5 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 12 डॉलर है ।
Spalletti Chianti D. O. C. G.
Spalletti Chianti D. O. C. G.
पोगियो रीले एस्टेट के सांगियोवेटो वाइन से मुख्य रूप से उत्पादित, यह शास्त्रीय रूप से संरचित शराब लकड़ी के ओवरटोन के साथ नाक पर पृथ्वी और चमड़े के नोट दिखाती है । फल साफ और मुलायम होता है, जिसके खत्म होने पर कोमल टैनिन होते हैं ।
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर9
पत्रिका
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