Romesco सॉस
रोमेस्को सॉस सिर्फ हो सकता है यूरोपीय नुस्खा आप के लिए खोज रहे हैं । यह नुस्खा 10 सर्विंग्स बनाता है 194 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 18 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 66 सेंट, यह नुस्खा कवर 7% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 46 लोग खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। कुछ लोगों को वास्तव में यह सॉस पसंद आया । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए पेपरिका, लहसुन, कोषेर नमक और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण आवश्यक है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. के साथ एक spoonacular 59 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं ग्रील्ड हरी प्याज और शतावरी के साथ Romesco (Calçots y Esparragos चुनाव Romesco), रोमेस्को सॉस-स्पेनिश लाल मिर्च और हेज़लनट (या बादाम) सॉस-शाकाहारी, शाकाहारी और लस मुक्त, तथा Romesco सॉस.
निर्देश
एक ओवन को 425 डिग्री फ़ारेनहाइट (220 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें । एल्यूमीनियम पन्नी के साथ एक बेकिंग शीट को लाइन करें ।
तैयार बेकिंग शीट पर टमाटर, शिमला मिर्च और लहसुन की कलियां रखें ।
कुछ जैतून के तेल के साथ सब्जियों को ब्रश करें, फिर कोषेर नमक के साथ छिड़के ।
पहले से गरम ओवन में लहसुन को सुनहरा भूरा होने तक, 15 से 20 मिनट तक बेक करें ।
ओवन से निकालें, और 10 मिनट तक ठंडा होने दें । जबकि सब्जियां ठंडी हो रही हैं, ब्रेड स्लाइस को ओवन के एक रैक पर सुनहरा भूरा होने तक बेक करें ।
निकालें और ठंडा होने दें ।
सब्जियों और किसी भी रस को पैन से फूड प्रोसेसर या ब्लेंडर में खुरचें । ब्रेड को टुकड़ों में तोड़ें, और टोस्टेड बादाम, सिरका, पेपरिका और लाल मिर्च के गुच्छे के साथ खाद्य प्रोसेसर में जोड़ें । बारीक जमीन तक प्यूरी करें, फिर मशीन के चलने के साथ शेष जैतून के तेल में बूंदा बांदी करें । यदि आवश्यक हो तो अतिरिक्त नमक के साथ स्वाद के लिए सीजन ।