Shoreline सामन स्लाइडर्स और खस्ता Slaw

Shoreline सामन स्लाइडर्स और खस्ता Slaw
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए शोरलाइन सैल्मन स्लाइडर्स और क्रिस्पी स्लाव को आज़माएं । यह नुस्खा 12 परोसता है । के लिए $ 1.52 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 11% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 253 कैलोरी, 12g प्रोटीन की, तथा 20 ग्राम वसा. यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । इसके लिए एकदम सही है जुलाई का चौथा. कनोलन तेल, नमक और काली मिर्च, डिनर रोल, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है pescatarian आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 25 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 47 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो क्रिस्पी टूना-साइट्रस स्लाव के साथ केक स्लाइडर्स, दो के लिए सामन और स्लाव स्लाइडर्स, तथा सामन & Slaw स्लाइडर्स समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
2
ग्रिल को मध्यम-उच्च गर्मी पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ग्रिलग्रिल
3
सामन को 2 इंच के वर्गों में काटें ताकि आपको प्रति भाग 12 भाग, 2 से 3 औंस मिलें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सामनसामन
4
नींबू मिर्च मसाला के साथ प्रत्येक सामन वर्ग के दोनों किनारों को छिड़कें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नींबू मिर्चनींबू मिर्च
सामनसामन
5
ग्रिल ग्रेट्स को एक पेपर टॉवल से ब्रश करें जिसे कैनोला तेल में भिगोया गया हो । सैल्मन को तब तक ग्रिल करें जब तक कि बस पक न जाए, लगभग 3 मिनट प्रति साइड । एक बड़े कटोरे में, सरसों, रेड वाइन सिरका और चीनी को एक साथ मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रेड वाइन सिरकारेड वाइन सिरका
कैनोला तेलकैनोला तेल
सरसोंसरसों
सामनसामन
चीनीचीनी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कागज तौलिएकागज तौलिए
ग्रिलग्रिल
1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ
कटोराकटोरा
6
गोभी और स्कैलियन जोड़ें और कोट करने के लिए टॉस करें । एक छोटे कटोरे में, मीठी मिर्च सॉस और टैटार सॉस को क्रीम चीज़ के साथ मिलाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मीठी मिर्च की चटनीमीठी मिर्च की चटनी
क्रीम पनीरक्रीम पनीर
टार्टर सॉसटार्टर सॉस
हरा प्याजहरा प्याज
गोभीगोभी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
7
मिनी बन्स के टॉप और बॉटम्स दोनों पर लगभग 1 टीस्पून सॉस फैलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्लाइडर बन्सस्लाइडर बन्स
सॉससॉस
8
एक बन पर सामन का एक वर्ग रखें और खस्ता स्लाव के साथ शीर्ष करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सामनसामन
रोलरोल

सामग्री

12झींगा और शिरायुक्तCanola तेल, grilling के लिएCanola तेल, grilling के लिए591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोव्हीप्ड क्रीम पनीर, नरमव्हीप्ड क्रीम पनीर, नरम12मिनी बन्स या डिनर रोलमिनी बन्स या डिनर रोल12 चम्मच लहसुन पाउडरनींबू मिर्च मसालानींबू मिर्च मसाला1701 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।कटा हुआ लाल गोभीकटा हुआ लाल गोभी23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए1 बड़ा चम्मच प्लस 1 चम्मच कोषेर नमक, मांस में मसाला डालने के लिए अतिरिक्त1 बड़ा चम्मच प्लस 1 चम्मच कोषेर नमक, मांस में मसाला डालने के लिए अतिरिक्त6801 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।सामन पट्टिका, skinlessसामन पट्टिका, skinless12झींगा और शिरायुक्तनमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्चनमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च2scallions, कटा हुआscallions, कटा हुआ23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएमसालेदार ब्राउन सरसोंमसालेदार ब्राउन सरसों1डबल स्टफ्ड ओरियोज़नींबू का रस, वैकल्पिकनींबू का रस, वैकल्पिक591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोमीठी मिर्च की चटनीमीठी मिर्च की चटनी591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोटार्टर सॉसटार्टर सॉस

अनुशंसित शराब: Chardonnay, Pinot Noir, सॉविनन ब्लैंक

Chardonnay, Pinot Noir, और Sauvignon ब्लैंक कर रहे हैं महान विकल्प के लिए सामन. सफेद या लाल पर निर्णय लेने के लिए, आपको अपने मसाला और सॉस पर विचार करना चाहिए । शारदोन्नय मक्खन, मलाईदार व्यंजनों के लिए एक महान दोस्त है, जबकि सॉविनन ब्लैंक जड़ी बूटी या साइट्रस-केंद्रित व्यंजनों का पूरक हो सकता है । एक हल्का शरीर वाला, कम-टैनिन लाल जैसे कि पिनोट नोयर ब्रोइल्ड या ग्रिल्ड सैल्मन के साथ बहुत अच्छा लगता है । एक शराब आप की कोशिश कर सकता है Tenuta di Nozzole Le Bruniche Chardonnay. इसमें 4.4 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 12 डॉलर है ।
Tenuta di Nozzole Le Bruniche Chardonnay
Tenuta di Nozzole Le Bruniche Chardonnay
Nozzole Le Bruniche है एक सुरुचिपूर्ण और विशिष्ट अभिव्यक्ति के Chardonnay किस्म के साथ, एक साफ, सुगंधित गुलदस्ता का सफेद और उष्णकटिबंधीय फल के द्वारा ऑफसेट मामूली बारीकियों के साथ टोस्ट । तालू पर, यह नाजुक जटिलता के समग्र प्रभाव के साथ, एक ताजा अम्लता और मध्यम शरीर की संरचना द्वारा रेखांकित फलों के पकने का एक शानदार संतुलन दिखाता है । ये साफ, लगातार खत्म में दोहराए जाते हैं, जो एक सूक्ष्म टोस्ट नोट पर समाप्त होता है ।
कठिनाईमध्यम
में तैयार25 मिनट
सर्विंग्स12
स्वास्थ्य स्कोर12
पत्रिका
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