Shoyu चिकन

Shoyu चिकन
शोयू चिकन सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और डेयरी मुक्त नुस्खा है 350 कैलोरी, 39 ग्राम प्रोटीन, तथा 8g वसा की प्रति सेवारत। यह नुस्खा 12 परोसता है और प्रति सेवारत $1.97 खर्च करता है । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा 15 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए डोले अनानास के टुकड़े, अदरक की जड़, पिसी हुई काली मिर्च और कुछ अन्य चीजें उठाएं । पानी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं तरबूज, आड़ू Slushies एक मिठाई के रूप में । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। के साथ एक spoonacular 49 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं Shoyu चिकन, Shoyu चिकन, तथा Shoyu चिकन.

सामग्री

2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपैकेज मिल्क डड्सपैकेज मिल्क डड्स11टीएसपी सूखा अजवायनकसा हुआ ताजा अदरक की जड़कसा हुआ ताजा अदरक की जड़4लौंगलहसुन, कीमा बनाया हुआलहसुन, कीमा बनाया हुआ11टीएसपी सूखा अजवायन2 से 3 बड़े चम्मच कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई तीखी मिर्च2 से 3 बड़े चम्मच कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई तीखी मिर्च1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपिनापल का रस (सिरप नहीं)पिनापल का रस (सिरप नहीं)1प्याज, कटा हुआप्याज, कटा हुआ1प्रत्येक लाल, पीली और नारंगी मिर्च, टुकड़ों में कटी हुईप्रत्येक लाल, पीली और नारंगी मिर्च, टुकड़ों में कटी हुई11टीएसपी सूखा अजवायनसूखे अजवायन की पत्तीसूखे अजवायन की पत्ती1-2 बड़े चम्मच एक्स्ट्रा वर्जिन जैतून का तेलडोल पाइनएप्पल चंक्सडोल पाइनएप्पल चंक्स2किलोग्रामskinless चिकन जांघोंskinless चिकन जांघों2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 पाउंड टर्की ब्रेस्ट टेंडरलॉइन, 1 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ1 पाउंड टर्की ब्रेस्ट टेंडरलॉइन, 1 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 नींबू के छिलके की पट्टी1 नींबू के छिलके की पट्टी
कठिनाईकठिन
में तैयार1 घंटे, 15 मिनट
सर्विंग्स12
स्वास्थ्य स्कोर13
पत्रिका
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