Spatzle
स्पैट्ज़ल के बारे में आवश्यकता है 10 मिनट शुरू से अंत तक । यह डेयरी मुक्त और शाकाहारी नुस्खा 6 और लागत परोसता है प्रति सेवारत 20 सेंट. इस साइड डिश में है 259 कैलोरी, 9g प्रोटीन की, तथा वसा के 3 जी प्रति सेवारत। यदि आपके पास सभी उद्देश्य आटा, अंडे, नमक, और कुछ अन्य सामग्री हाथ में है, तो आप इसे बना सकते हैं । सभी से यह नुस्खाव्यंजनों में 1 प्रशंसक हैं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 45 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो स्पेक और मटर के साथ हर्ब स्पैट्ज़ल, तथा परमेसन स्पैट्ज़ल के साथ भुना हुआ टमाटर तुलसी का सूप (सस्ता पोस्ट!!!) समान व्यंजनों के लिए ।