आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए टैंगी कॉर्न को आजमाएं । यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $2.24 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 24g प्रोटीन की, 55g वसा की, और कुल का 672 कैलोरी. तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 58 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। फूडनेटवर्क की इस रेसिपी में 1 प्रशंसक हैं । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए प्याज, केचप, गर्म सॉस और कुछ अन्य चीजें उठाएं । कोषेर नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कम वसा वाले टुकड़ों केक (कोषेर-डेयरी) एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 47 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं Steaks के साथ खट्टे मकई स्वाद और सुपर पनीर और Scallion Smas, टैंगी चेरी स्वाद, तथा टैंगी क्रैनबेरी स्वाद.
निर्देश
1
विशेष उपकरण: 8 से 10 लकड़ी के कटार (ग्रील्ड सॉसेज के लिए)
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सॉसेज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
लकड़ी के कटार
2
ग्रिल को मध्यम-उच्च पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ग्रिल
3
मकई को 1 बड़ा चम्मच जैतून के तेल से ब्रश करें और जीरा, और स्वादानुसार नमक और काली मिर्च छिड़कें । सुनहरा होने तक ग्रिल करें और सभी तरफ से टोस्ट करें, 5 से 8 मिनट, आवश्यकतानुसार पलटें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक और काली मिर्च
जैतून का तेल
जीरा
मकई
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ग्रिल
4
बचे हुए 2 बड़े चम्मच तेल, मीठी तीखी मिर्च, प्याज, खीरा, अजमोद, जलपीनो और चीनी को एक बड़े कटोरे में मिलाएं और नमक और काली मिर्च डालें । मकई के दानों को कोब्स से काट लें और स्वाद के साथ टॉस करें । कम से कम 30 मिनट तक ढककर ठंडा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक और काली मिर्च
मकई की गुठली
गेरकिंस
Jalapeno मिर्च
अजमोद
मिर्च
स्वाद
प्याज
चीनी
खाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोरा
5
ग्रिल्ड सॉसेज के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सॉसेज
6
रिक ल्यू द्वारा फोटो
7
8 से 10 लकड़ी के कटार को लगभग 20 मिनट के लिए पानी में भिगो दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
लकड़ी के कटार
8
एक ग्रिल को मीडियम से प्रीहीट करें और तेल से ब्रश करें । प्रत्येक टुकड़े के बीच जगह छोड़कर, कटार पर सॉसेज को थ्रेड करें । थोड़ा कुरकुरा होने तक ग्रिल करें, प्रति पक्ष 3 से 4 मिनट ।