Zaatar दही डुबकी और सब्जियों
ज़ातर दही डुबकी और सब्जियां सिर्फ होर डी ' ओवरे हो सकती हैं जिन्हें आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 137 कैलोरी, 10g प्रोटीन की, तथा 1g वसा की. के लिए $ 1.77 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 26% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । इसके लिए एकदम सही है सुपर बाउल. शिमला मिर्च, लेट्यूस के पत्ते, लेमन जेस्ट और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 10 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 89 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर जबरदस्त है । कोशिश करो दही और Feta डुबकी, Zaatar शीशे का आवरण, तथा Zaatar तिनके समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
दही, ज़ातर, और नींबू उत्तेजकता और रस को एक साथ मिलाएं (यदि आप इसे पतला पसंद करते हैं, तो 2 बड़े चम्मच जोड़ें । पानी)। स्वाद विकसित करने के लिए कम से कम 2 घंटे या रात भर चिल करें ।
सेवा के साथ सब्जियों और hummus.
* अच्छी तरह से स्टॉक किए गए किराने की दुकानों के मसाले के गलियारे में खोजें ।