अंगूर डिल मक्खन के साथ त्वरित बेक्ड तिलपिया

एक की जरूरत है ग्लूटेन फ्री, प्राइमल और पेसटेरियन मेन कोर्स? अंगूर डिल मक्खन के साथ त्वरित बेक्ड तिलपिया कोशिश करने के लिए एक अद्भुत नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 274 कैलोरी, 34 ग्राम प्रोटीन, तथा 14 ग्राम वसा. के लिए $ 3.18 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 17% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 25 मिनट. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यदि आपके पास तिलापिया, रूबी अंगूर का रस, कोषेर नमक और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । अनसाल्टेड मक्खन का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं बादाम दूध चॉकलेट पुडिंग एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 49 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो डिल सॉस के साथ हडसन का बेक्ड तिलपिया, बेक्ड लेमन बटर तिलपिया, तथा तारगोन के साथ बेक्ड तिलपिया-स्कैलियन स्टफिंग और बटर सॉस समान व्यंजनों के लिए ।