अंजीर और प्रोसियुट्टो क्रोस्टाटा
अंजीर और प्रोसियुट्टो क्रोस्टाटा को मोटे तौर पर आवश्यकता होती है 25 मिनट शुरू से अंत तक । के लिए $ 1.35 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 5% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 4 ग्राम प्रोटीन, 15 ग्राम वसा, और कुल का 300 कैलोरी. यदि आपके पास क्रीम चीज़, अंडा, प्रोसिटुट्टो और कुछ अन्य सामग्री हाथ में है, तो आप इसे बना सकते हैं । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । यह आपके लिए फूडनेटवर्क द्वारा लाया गया है । एक चम्मच के साथ 15 का स्कोर%, यह व्यंजन इतना भयानक नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं बेक्ड अंजीर क्रोस्टिनी, घर का बना अंजीर न्यूटन, तथा पैलियो बादाम अंजीर क्विकब्रेड.
निर्देश
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
ओवन को 425 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें ।
बेकिंग शीट पर पाई क्रस्ट रखें ।
1 इंच की सीमा छोड़कर क्रस्ट पर क्रीम पनीर फैलाएं ।
साइट्रस हर्ब सीज़निंग के साथ छिड़के । अंजीर के साथ शीर्ष संरक्षित करता है । अंजीर के प्रसार पर सीमा को मोड़ो और प्रोसिटुट्टो स्ट्रिप्स के साथ शीर्ष ।
1 बड़ा चम्मच पानी के साथ अंडे को हल्के से फेंटें । अंडे धोने के साथ क्रस्ट के किनारे को ब्रश करने के लिए पेस्ट्री ब्रश का उपयोग करें ।
ओवन में 15 से 18 मिनट तक या क्रस्ट गोल्डन ब्राउन होने तक बेक करें ।
परोसने से 5 मिनट पहले ठंडा होने दें ।