अंजीर विनिगेट के साथ अरुगुला और बकरी पनीर सलाद
अंजीर विनिगेट के साथ अरुगुलन और बकरी पनीर सलाद की आवश्यकता होती है 45 मिनट शुरू से अंत तक । यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत $2.04 खर्च करता है । इस साइड डिश में है 216 कैलोरी, 5 ग्राम प्रोटीन, तथा 11 ग्राम वसा प्रति सेवारत। 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए वाइन विनेगर, प्रोसियुट्टो, शहद और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । यह आपके लिए बोन एपेटिट द्वारा लाया गया है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 28 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो इतना सुपर नहीं है । कोशिश करो अनार विनैग्रेट के साथ अरुगुला, नाशपाती और बकरी पनीर सलाद, अनार विनैग्रेट के साथ क्रिस्पी बकरी पनीर-टॉप अरुगुला सलाद, तथा साइडर विनैग्रेट के साथ अरुगुला, सेब, बकरी पनीर और कैंडिड पेकन सलाद समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
मध्यम सॉस पैन में अंजीर और 1/2 कप पानी मिलाएं । मिश्रण को मध्यम-धीमी आँच पर उबालने के लिए लाएँ, आलू मैशर से तब तक मैश करें जब तक कि मिश्रण नरम न हो जाए और प्यूरी न बन जाए ।
अंजीर के मिश्रण को कटोरे के ऊपर सेट छलनी में स्थानांतरित करें । जितना संभव हो उतना मिश्रण निकालने के लिए ठोस पदार्थों पर दबाएं ।
अंजीर प्यूरी में नींबू का रस, सिरका, तुलसी और चीनी दोनों मिलाएं ।
तेल में व्हिस्क । नमक और काली मिर्च के साथ सीजन विनैग्रेट । पीटा अंडे में बकरी पनीर राउंड डुबकी; पंको के साथ दोनों पक्षों को कोट करें ।
प्लेट पर बकरी पनीर रखें; 10 मिनट ठंडा करें ।
मध्यम-उच्च गर्मी पर बड़े नॉनस्टिक कड़ाही में तेल गरम करें ।
कड़ाही में बकरी पनीर डालें; सुनहरा होने तक, लगभग 1 मिनट प्रति साइड पकाएं ।
कागज तौलिये में स्थानांतरण । थाली पर अरुगुला की व्यवस्था करें । ड्रेप प्रोसिटुट्टो स्लाइस ओवर। तितर बितर अंजीर आधा । बकरी पनीर स्लाइस के साथ चारों ओर ।
शहद के साथ बूंदा बांदी; चम्मच विनैग्रेट ऊपर ।