अंडा और ग्रिबेन फैल गया

अंडा और ग्रिबेन फैल गया
अंडा और ग्रिबेन स्प्रेड सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए प्रति सेवारत 25 सेंट, यह नुस्खा कवर 3% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक नुस्खा है 51 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 4 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 8 कार्य करता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यदि आपके पास प्याज, कोषेर नमक, अजवाइन का डंठल और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. यह आपके लिए एपिक्यूरियस द्वारा लाया गया है । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 12 का इतना अद्भुत चम्मच स्कोर नहीं%. कोशिश करो अंडा और ग्रिबेन फैल गया, अरुगुलन और ग्रिबेन के साथ बिल्कुल सही आमलेट, तथा भुना हुआ ब्रसेल्स ग्रिबेन के साथ अंकुरित होता है समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक छोटे सॉस पैन में, अंडे को 1 इंच/3 सेंटीमीटर पानी से ढक दें और पानी को तेज आंच पर उबाल लें । जैसे ही पानी एक पूर्ण उबाल तक पहुंचता है, पैन को कवर करें और इसे गर्मी से हटा दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ापचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा
(कीब्लर)(कीब्लर)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिककोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआक्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
2
अंडों को ढंके हुए पैन में, आँच से 12 से 15 मिनट के लिए बैठने दें, फिर उन्हें पानी से निकाल दें । (या, यदि आपके पास प्रेशर कुकर है, तो उन्हें 7 मिनट के लिए भाप दें, फिर ठंडा करें; इन्हें छीलना हमेशा आसान होता है । ) अंडे को ठंडे पानी के नीचे चलाएं, या उन्हें बर्फ के स्नान में स्थानांतरित करें, जब तक कि वे पूरी तरह से ठंडा न हो जाएं । अंडे छीलें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ापचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा
(कीब्लर)(कीब्लर)
जेल-ओ ब्रांड स्ट्रॉबेरी फ्लेवर जिलेटिनजेल-ओ ब्रांड स्ट्रॉबेरी फ्लेवर जिलेटिन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
प्रेशर कुकरप्रेशर कुकर
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआक्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
3
इस बीच, मध्यम आँच पर एक अलग छोटे सॉस पैन में, आधा प्याज को 1 चम्मच श्मल्ट्ज़ में पारभासी होने तक भूनें । ऐसा करते समय उन्हें एक चुटकी नमक देना एक अच्छा विचार है, शर्माएं नहीं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
SchmaltzSchmaltz
तोरी के 20 पतले टुकड़ेतोरी के 20 पतले टुकड़े
(बड़ी ट्यूब)(बड़ी ट्यूब)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिककोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक
4
प्याज को एक प्लेट में स्थानांतरित करें और थोड़ा ठंडा होने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
तोरी के 20 पतले टुकड़ेतोरी के 20 पतले टुकड़े
5
अजवाइन और ग्रिबेन को छोड़कर सभी सामग्रियों को मिलाएं और निम्न में से कोई भी करें: उन्हें एक मध्यम या छोटे डाई के साथ लगे मांस की चक्की के माध्यम से डालें; उन्हें एक खाद्य प्रोसेसर में मोटे तौर पर काट लें; हाथ से काट लें और एक कांटा के साथ एक मनभावन स्थिरता के लिए मैश करके समाप्त करें । फिर अजवाइन और ग्रिबेन में मोड़ो ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गुच्छा अजवाइन, कटा हुआ (लगभगगुच्छा अजवाइन, कटा हुआ (लगभग
आम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआआम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
(जैसे मैरी बिस्कुट)(जैसे मैरी बिस्कुट)
(किसी भी गूदे को हटा दें)(किसी भी गूदे को हटा दें)
6
श्मल्ट्ज़ की पुस्तक से अनुमति के साथ पुनर्मुद्रित: माइकल रुहलमैन द्वारा एक भूल गए वसा के लिए एक प्रेम गीत, 2012
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
SchmaltzSchmaltz
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर7
पत्रिका
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