अंडे के साथ बीफ और काली मिर्च हैश

अंडे के साथ बीफ और काली मिर्च हैश
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए अंडे के साथ बीफ-एंड-पेपर हैश को आज़माएं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त नुस्खा है 359 कैलोरी, 10 ग्राम प्रोटीन, तथा 13 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $1.69 खर्च करता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । दुकान पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए लहसुन लौंग, नमक, नमक और काली मिर्च, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 46 मिनट. यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है बल्कि 38 का खराब स्पॉन्सर स्कोर%. इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं अंडे और भुना हुआ लाल मिर्च केचप के साथ कॉर्न बीफ हैश, तले हुए अंडे के साथ आलू, काली मिर्च और कोरिज़ो हैश, तथा तले हुए अंडे के साथ शिशिटो काली मिर्च आलू हैश.

निर्देश

1
3 बड़े चम्मच पिघलाएं। मध्यम-उच्च गर्मी पर 12 इंच की भारी कड़ाही में मक्खन ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हीथ कैंडी बार प्रत्येक), कुचलहीथ कैंडी बार प्रत्येक), कुचल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
2
आलू, अगले 3 सामग्री, और 3 बड़े चम्मच जोड़ें । पानी। कुक, कभी-कभी सरगर्मी, 10 से 12 मिनट या जब तक आलू हल्के भूरे रंग के न होने लगें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कटे हुए छिलके वाले आलू, पके हुएकटे हुए छिलके वाले आलू, पके हुए
1 कप सफेद मोती जौ1 कप सफेद मोती जौ
3
मशरूम, थाइम और नमक जोड़ें; कुक, कभी-कभी सरगर्मी, 6 से 8 मिनट या जब तक मशरूम भूरा और निविदा न हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप प्याज़, कटा हुआ1 कप प्याज़, कटा हुआ
1/2 सेवॉय गोभी बारीक कटी हुई1/2 सेवॉय गोभी बारीक कटी हुई
1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1/2 कप मीठी मार्सला वाइन
4
ब्रिस्केट जोड़ें, और पकाना, कभी-कभी सरगर्मी, 6 से 8 मिनट । गर्म रखें।
5
शेष 1 बड़ा चम्मच पिघलाएं। मध्यम गर्मी पर एक बड़े नॉनस्टिक कड़ाही में मक्खन । धीरे गर्म कड़ाही में अंडे तोड़ने, और नमक और काली मिर्च के वांछित राशि के साथ छिड़के । प्रत्येक तरफ या वांछित डिग्री के लिए 2 से 3 मिनट पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई
हीथ कैंडी बार प्रत्येक), कुचलहीथ कैंडी बार प्रत्येक), कुचल
(10 से 12 इंच) स्ट्रॉबेरी फल फुट द्वारा(10 से 12 इंच) स्ट्रॉबेरी फल फुट द्वारा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
6
हैश पर परोसें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पहले से कटे हुए स्मोक्ड सैल्मन स्ट्रिप्सपहले से कटे हुए स्मोक्ड सैल्मन स्ट्रिप्स
कठिनाईकठिन
में तैयार46 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर7
डिश प्रकारसाइड डिश
पत्रिका
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