अखरोट के साथ चॉकलेट-केला केक
अखरोट के साथ चॉकलेट-केला केक एक है शाकाहारी मिठाई। यह नुस्खा 16 परोसता है और प्रति सेवारत 47 सेंट खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 194 कैलोरी, 5 ग्राम प्रोटीन, तथा 5 ग्राम वसा. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए कॉर्नस्टार्च, वैनिलन एक्सट्रैक्ट, अखरोट और कुछ अन्य चीजें उठाएं । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यह आपके लिए एपिक्यूरियस द्वारा लाया गया है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. एक चम्मच के साथ 28 का स्कोर%, यह व्यंजन इतना जबरदस्त नहीं है । कोशिश करो अखरोट के साथ चॉकलेट-केला केक, मेपल ग्लेज़ेड अखरोट के साथ चॉकलेट केला जन्मदिन का केक, तथा भुने हुए अखरोट और चॉकलेट ज़ुल्फ़ के साथ बनानन आइसक्रीम (डेयरी मुक्त) समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे![पीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़काव]()
पीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़काव
पीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़काव2
आटा, स्प्लेंडा, कोको और बेकिंग सोडा मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![1-1/4 चम्मच सूखे अजमोद के गुच्छे, विभाजित]()
1-1/4 चम्मच सूखे अजमोद के गुच्छे, विभाजित![Splenda]()
Splenda![26 हर्षे®'स किसेस® मिल्क चॉकलेट]()
26 हर्षे®'स किसेस® मिल्क चॉकलेट
1-1/4 चम्मच सूखे अजमोद के गुच्छे, विभाजित
Splenda
26 हर्षे®'स किसेस® मिल्क चॉकलेट3
केला, दही, अंडे का सफेद भाग, वेनिला और 1/2 कप अखरोट डालें । हिलाओ। खाना पकाने के स्प्रे के साथ एक 9" एक्स 13" केक पैन को कोट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![टमाटर, आठ टुकड़ों में कटा हुआ]()
टमाटर, आठ टुकड़ों में कटा हुआ![कम वसा वाली वेनिला आइसक्रीम, वैकल्पिक]()
कम वसा वाली वेनिला आइसक्रीम, वैकल्पिक![(ब्लॉक कार्टन)]()
(ब्लॉक कार्टन)![हर्षे® किसेस® मिल्क चॉकलेट]()
हर्षे® किसेस® मिल्क चॉकलेट![छोटी दालचीनी छड़ें]()
छोटी दालचीनी छड़ें![1/4 कप स्ट्रॉबेरी दही]()
1/4 कप स्ट्रॉबेरी दही
टमाटर, आठ टुकड़ों में कटा हुआ
कम वसा वाली वेनिला आइसक्रीम, वैकल्पिक
(ब्लॉक कार्टन)
हर्षे® किसेस® मिल्क चॉकलेट
छोटी दालचीनी छड़ें
1/4 कप स्ट्रॉबेरी दहीउपकरण आप उपयोग करेंगे![1 बड़ा चम्मच प्राकृतिक वसा]()
1 बड़ा चम्मच प्राकृतिक वसा
1 बड़ा चम्मच प्राकृतिक वसा
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक5
लगभग 35 मिनट सेंकना। कूल । 375 डिग्री फारेनहाइट के लिए ओवन उठाएँ टोस्ट शेष 1/4 कप अखरोट 6 मिनट। फ्रॉस्टिंग बनाने के लिए, मध्यम आँच पर एक मध्यम सॉस पैन में 1/4 कप दूध डालें । स्प्लेंडा, कोको और कॉर्नस्टार्च में हिलाओ । धीरे-धीरे बचा हुआ 3/4 कप दूध डालें और धीमी आंच पर लगातार चलाते हुए गाढ़ा होने तक उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![प्रत्येक मध्यम आकार की हरी, मीठी पीली, लाल और नारंगी मिर्च, जुलिएन में कटी हुई]()
प्रत्येक मध्यम आकार की हरी, मीठी पीली, लाल और नारंगी मिर्च, जुलिएन में कटी हुई![स्किटल्स बाइट-साइज़ कैंडीज़]()
स्किटल्स बाइट-साइज़ कैंडीज़![Splenda]()
Splenda![छोटी दालचीनी छड़ें]()
छोटी दालचीनी छड़ें![26 हर्षे®'स किसेस® मिल्क चॉकलेट]()
26 हर्षे®'स किसेस® मिल्क चॉकलेट![यदि चाहें तो टोस्ट पर फैलाने के लिए]()
यदि चाहें तो टोस्ट पर फैलाने के लिए![3/4 कप कटी हुई ओरियो कुकीज़]()
3/4 कप कटी हुई ओरियो कुकीज़
प्रत्येक मध्यम आकार की हरी, मीठी पीली, लाल और नारंगी मिर्च, जुलिएन में कटी हुई
स्किटल्स बाइट-साइज़ कैंडीज़Splendaछोटी दालचीनी छड़ें26 हर्षे®'स किसेस® मिल्क चॉकलेट
यदि चाहें तो टोस्ट पर फैलाने के लिए
3/4 कप कटी हुई ओरियो कुकीज़उपकरण आप उपयोग करेंगे![पीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़काव]()
पीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़काव![सफेद मोती जौ]()
सफेद मोती जौ
पीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़काव
सफेद मोती जौ
खाद्य रंग और रंगीन शर्करा, वैकल्पिक
अखरोट-किशमिश ब्रेडउपकरण
सामग्री
2सीपी. सब्जी (जैसे पालक)![1-1/4 चम्मच सूखे अजमोद के गुच्छे, विभाजित]()
1-1/4 चम्मच सूखे अजमोद के गुच्छे, विभाजित4larges![अत्यधिक पके केले, मैश किए हुए]()
अत्यधिक पके केले, मैश किए हुए1कसा हुआ परमेसन चीज़![खाद्य रंग और रंगीन शर्करा, वैकल्पिक]()
खाद्य रंग और रंगीन शर्करा, वैकल्पिक591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![जमे हुए स्नैप मटर]()
जमे हुए स्नैप मटर2![कम वसा वाली वेनिला आइसक्रीम, वैकल्पिक]()
कम वसा वाली वेनिला आइसक्रीम, वैकल्पिक2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![lowfat दूध]()
lowfat दूध1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![सादे lowfat दही]()
सादे lowfat दही1771 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![बेकिंग के लिए स्प्लेंडा चीनी मिश्रण]()
बेकिंग के लिए स्प्लेंडा चीनी मिश्रण2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![बिना पका हुआ सर्व-उद्देश्यीय आटा]()
बिना पका हुआ सर्व-उद्देश्यीय आटा1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![unsweetened कोको पाउडर]()
unsweetened कोको पाउडर2सीपी. सब्जी (जैसे पालक)![(अनुशंसित: पिल्सबरी ग्रैंड्स! बिस्कुट)]()
(अनुशंसित: पिल्सबरी ग्रैंड्स! बिस्कुट)1771 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![अखरोट, कटा हुआ]()
अखरोट, कटा हुआ2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![साबुत गेहूं का आटा]()
साबुत गेहूं का आटा
1-1/4 चम्मच सूखे अजमोद के गुच्छे, विभाजित4larges
अत्यधिक पके केले, मैश किए हुए1कसा हुआ परमेसन चीज़
खाद्य रंग और रंगीन शर्करा, वैकल्पिक591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोजमे हुए स्नैप मटर2
कम वसा वाली वेनिला आइसक्रीम, वैकल्पिक2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
lowfat दूध1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
सादे lowfat दही1771 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
बेकिंग के लिए स्प्लेंडा चीनी मिश्रण2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
बिना पका हुआ सर्व-उद्देश्यीय आटा1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
unsweetened कोको पाउडर2सीपी. सब्जी (जैसे पालक)
(अनुशंसित: पिल्सबरी ग्रैंड्स! बिस्कुट)1771 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
अखरोट, कटा हुआ2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसाबुत गेहूं का आटाकठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स16
स्वास्थ्य स्कोर3
पत्रिका
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