अजमोद क्रीम के साथ पार्सनिप सूप

अजमोद क्रीम के साथ पार्सनिप सूप
अजमोद क्रीम के साथ पार्सनिप सूप सिर्फ वह सूप हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए $ 1.17 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 16% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 372 कैलोरी, 5 ग्राम प्रोटीन, तथा 26 ग्राम वसा. इसके लिए एकदम सही है शरद ऋतु. इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए डबल क्रीम, ऑलिव ऑयल, वेजिटेबल स्टॉक और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । इस रेसिपी से 18 लोग प्रभावित हुए । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा 30 मिनट. यह आपके लिए बीबीसी गुड फूड द्वारा लाया गया है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, लैक्टो ओवो शाकाहारी, और प्राइमल आहार। एक चम्मच के साथ 63 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । लीक और अजमोद के साथ पार्सनिप सूप, पार्सनिप सूप की क्रीम, तथा करी पार्सनिप सूप की क्रीम इस नुस्खा के समान हैं ।

निर्देश

1
एक सॉस पैन में तेल गरम करें और प्याज को नरम होने तक भूनें लेकिन रंगीन नहीं । पार्सनिप, बे पत्तियों, दूध और स्टॉक में हिलाओ, उबाल लें और धीरे से उबाल लें जब तक कि पार्सनिप बहुत नरम न हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
उन पर कुछ मांस (पीठ, गर्दन, पंख, आदि)उन पर कुछ मांस (पीठ, गर्दन, पंख, आदि)
जैतून का तेल, टोस्टिंग के लिएजैतून का तेल, टोस्टिंग के लिए
3 कप ओक या पेकान लकड़ी के चिप्स, या 6 बड़े टुकड़े, कम से कम 1 घंटे और अधिकतम 4 घंटे तक ठंडे पानी में भिगोए हुए3 कप ओक या पेकान लकड़ी के चिप्स, या 6 बड़े टुकड़े, कम से कम 1 घंटे और अधिकतम 4 घंटे तक ठंडे पानी में भिगोए हुए
1 बड़ा बंडल फार्म पालक, धोया और सुखाया हुआ1 बड़ा बंडल फार्म पालक, धोया और सुखाया हुआ
खजूर ओटमील कुकीज़, मोटे तौर पर टुकड़े टुकड़ेखजूर ओटमील कुकीज़, मोटे तौर पर टुकड़े टुकड़े
पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुएपीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटे हुए ग्लेज्ड पेकान, वैकल्पिककटे हुए ग्लेज्ड पेकान, वैकल्पिक
2
बे पत्तियों को हटा दें और बंद कर दें, लेकिन आरक्षित करें, तरल । एक ब्लेंडर में पार्सनिप को फेंटें, चिकना होने तक एक बार में थोड़ा सा कुकिंग लिक्विड मिलाएं । जब तक आप एक सुंदर सूप स्थिरता तक नहीं पहुंचते तब तक तरल जोड़ते रहें जो बहुत मोटी नहीं है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
उन पर कुछ मांस (पीठ, गर्दन, पंख, आदि)उन पर कुछ मांस (पीठ, गर्दन, पंख, आदि)
जैतून का तेल, टोस्टिंग के लिएजैतून का तेल, टोस्टिंग के लिए
5 कप कटी हुई बची हुई पकी हुई मिश्रित सब्जियाँ (जैसे ब्रोकोली, गाजर और फूलगोभी)5 कप कटी हुई बची हुई पकी हुई मिश्रित सब्जियाँ (जैसे ब्रोकोली, गाजर और फूलगोभी)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
3
अजमोद शुद्ध और क्रीम के लिए, 30 सेकंड के लिए उबलते नमकीन पानी में अजमोद को ब्लांच करें, फिर बर्फ के पानी में ताज़ा करें इससे हरा रंग बना रहता है । इसे दो बार दोहराएं । डबल क्रीम को उबाल लें। अजमोद से किसी भी पानी को निचोड़ें, फिर एक साफ ब्लेंडर में फुसफुसाएं, धीरे-धीरे गर्म क्रीम को तब तक मिलाएं जब तक कि आप इसे प्राप्त न कर सकें । कूल । थोड़ा सा मोड़ो अजमोद व्हीप्ड क्रीम के माध्यम से शुद्ध अच्छा और हरा होने तक । मौसम और ठंड। शेष को परोसने के लिए शुद्ध रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
फल रोल-अप (अनुशंसित: फल पैर से)फल रोल-अप (अनुशंसित: फल पैर से)
डबल क्रीमडबल क्रीम
1 नींबू के छिलके की पट्टी1 नींबू के छिलके की पट्टी
1 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
सूरज टमाटर नहींसूरज टमाटर नहीं
उपकरण आप उपयोग करेंगे
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
4
गार्निश के लिए, पार्सनिप क्यूब्स को 2 मिनट के लिए उबलते पानी में ब्लांच करें, फिर नाली ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जैतून का तेल, टोस्टिंग के लिएजैतून का तेल, टोस्टिंग के लिए
1 नींबू के छिलके की पट्टी1 नींबू के छिलके की पट्टी
5
एक पैन में जैतून का तेल गरम करें, और क्यूब्स को सुनहरा होने तक भूनें । गर्म रखें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पेकोरिनो, 1/4-इंच मोटापेकोरिनो, 1/4-इंच मोटा
6
परोसने के लिए, पार्सनिप सूप को फिर से गरम करें और स्वादानुसार सीज़न करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जैतून का तेल, टोस्टिंग के लिएजैतून का तेल, टोस्टिंग के लिए
5 कप कटी हुई बची हुई पकी हुई मिश्रित सब्जियाँ (जैसे ब्रोकोली, गाजर और फूलगोभी)5 कप कटी हुई बची हुई पकी हुई मिश्रित सब्जियाँ (जैसे ब्रोकोली, गाजर और फूलगोभी)
7
प्रत्येक 6 उथले सूप कटोरे में थोड़ा सा अजमोद शुद्ध रखें, उसके बाद सूप, एक चम्मच अजमोद व्हीप्ड क्रीम और कुछ तले हुए पार्सनिप क्यूब्स ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
फल रोल-अप (अनुशंसित: फल पैर से)फल रोल-अप (अनुशंसित: फल पैर से)
1 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
जैतून का तेल, टोस्टिंग के लिएजैतून का तेल, टोस्टिंग के लिए
5 कप कटी हुई बची हुई पकी हुई मिश्रित सब्जियाँ (जैसे ब्रोकोली, गाजर और फूलगोभी)5 कप कटी हुई बची हुई पकी हुई मिश्रित सब्जियाँ (जैसे ब्रोकोली, गाजर और फूलगोभी)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीची-ओ की कैंडीजपीची-ओ की कैंडीज
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 30 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर13
पत्रिका
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