अजमोद सॉस में स्मोक्ड कॉड

अजमोद सॉस में स्मोक्ड कॉड सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 70 ग्राम प्रोटीन, 24 ग्राम वसा, और कुल का 630 कैलोरी. के लिए $ 5.45 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 35% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 2 परोसता है । यदि आपके पास प्याज, कॉड, वाष्पित दूध और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । मक्खन का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं दालचीनी मक्खन केक एक मिठाई के रूप में । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है पेस्केटेरियन आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 73 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजन हैं नींबू-अजमोद विनैग्रेट के साथ स्मोक्ड सैल्मन हैश, फूड मैटर्स प्रोजेक्ट: स्मोक्ड पेपरिका, बादाम और अजमोद को कैना डे काबरा सौंपा गया, तथा टमाटर और लाल प्याज के साथ भुना हुआ कॉड.