अद्भुत टोफू स्क्रैम्बल

अद्भुत टोफू स्क्रैम्बल आपके ब्रेकफास्ट रेसिपी बॉक्स को बढ़ाने के लिए एक अच्छी रेसिपी हो सकती है। $2.48 प्रति सर्विंग के लिए, यह रेसिपी आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 9% कवर करती है । अपना फिगर देख रहे हैं? इस ग्लूटेन मुक्त, डेयरी मुक्त, लैक्टो ओवो शाकाहारी और वीगन रेसिपी में प्रति सर्विंग 218 कैलोरी , 16 ग्राम प्रोटीन और 12 ग्राम वसा है। यह रेसिपी 2 लोगों के लिए है। Allrecipes की इस रेसिपी में गाजर, पिसा जीरा, टोफू और प्याज़ की ज़रूरत होती है। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 25 मिनट लगते हैं। 1 व्यक्ति ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएगा। 51% के स्पूनकुलर स्कोर के साथ, यह डिश बढ़िया है। इसी तरह की रेसिपी के लिए टोफू स्क्रैम्बल , टोफू स्क्रैम्बल और टोफू स्क्रैम्बल आज़माएँ।