अदरक अनानास पंच (लेबोरौडजी)
आपके पास कभी भी बहुत अधिक पेय व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए अदरक अनानास पंच (लेबोरौडजी) को आजमाएं । यह नुस्खा 15 सर्विंग्स बनाता है 101 कैलोरी, 1 ग्राम प्रोटीन, तथा 0 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 37 सेंट, यह नुस्खा कवर 2% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । अगर आपके हाथ में चीनी, अदरक, नींबू का रस और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 15 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 21 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना बकाया नहीं है । कोशिश करो अदरक अनानास स्पार्कलिंग पंच, अदरक बीयर और अनानास के रस के साथ रम पंच, तथा अनानास-रम-चाय पंच समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
अनानास से मुकुट और छील काट लें, फिर चौथाई अनानास लंबाई और कोर ।
फल को 1-इंच में काटें। एक ब्लेंडर में विखंडू और चक्कर, एक समय में एक भाग, 2 कप पानी के साथ जब तक शुद्ध न हो जाए ।
एक बड़े कटोरे में एक महीन छलनी के माध्यम से शुद्ध डालो, सभी रस को हटाने के लिए गूदा निचोड़ें; गूदा त्यागें । (यदि जार के रस का उपयोग कर रहे हैं, तो एक कटोरे में 2 कप पानी मिलाएं । )
अदरक को ब्लेंडर में 2 और कप पानी के साथ डालें ।
अनानास के रस में छलनी के माध्यम से डालो, लुगदी से तरल निचोड़; गूदा त्यागें । नींबू के रस में हिलाओ, फिर स्वाद के लिए चीनी जोड़ें ।
एक घड़े में डालो, कवर करें, और ठंडा होने तक ठंडा करें, कम से कम 2 घंटे । हिलाओ, फिर बर्फ पर डालो ।
आगे बनाओ: 3 दिन तक, ठंडा ।