अदरक अनार के शीशे के साथ पोर्क का क्राउन रोस्ट
अदरक अनार शीशे का आवरण के साथ पोर्क का क्राउन रोस्ट एक है लस मुक्त और डेयरी मुक्त 1 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । एक सेवारत में शामिल हैं 4228 कैलोरी, 369 ग्राम प्रोटीन, और 199 ग्राम वसा. के लिए $ 14.91 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 64% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 15 लोगों ने यह नुस्खा शानदार और संतोषजनक पाया । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 2 घंटे और 15 मिनट. सभी से यह नुस्खाव्यंजनों को सूअर का मांस, नमक और काली मिर्च, नारंगी मुरब्बा, और सोया सॉस के मुकुट भुना की आवश्यकता होती है । कुछ लोगों को वास्तव में यह मुख्य पाठ्यक्रम पसंद आया । एक चम्मच के साथ 88 का स्कोर%, यह डिश शानदार है । इसी तरह के व्यंजनों हैं रॉयल ग्लेज़ और ग्रेवी के साथ पोर्क क्राउन रोस्ट, अदरक पीच ग्लेज़ के साथ हर्ब पोर्क रोस्ट, और क्रिसमस डिनर: अनार क्लेमेंटाइन क्रैनबेरी सॉस के साथ मेपल शुगर और जिंजर रोस्ट पोर्क.
निर्देश
ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट (175 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें ।
रोस्टिंग पैन में रोस्ट रखें; नमक और काली मिर्च के साथ सीजन ।
पहले से गरम ओवन में रोस्ट रखें ।
एक छोटे सॉस पैन में अनार का रस, अदरक, नीबू का रस और सोया सॉस मिलाएं । एक उबाल लाने के लिए, मुरब्बा में हलचल, और गर्मी से हटा दें । इस शीशे का आवरण एक तरफ सेट करें ।
जब भुना 1 घंटे और 20 मिनट के लिए पक रहा हो, तो लगभग 1/3 शीशे का आवरण के साथ भुना हुआ ब्रश करें । 10 मिनट और भूनें, 1/3 शीशे का आवरण के साथ ब्रश करें । 10 मिनट और भूनें, शेष शीशे का आवरण के साथ ब्रश करें । मांस का आंतरिक तापमान 145 डिग्री फ़ारेनहाइट (63 डिग्री सेल्सियस) तक पहुंचने तक भूनना जारी रखें ।
ओवन से निकालें, और टुकड़ा करने से पहले 10 मिनट के लिए आराम करने की अनुमति दें ।