अदरक अनार के शीशे के साथ पोर्क का क्राउन रोस्ट

अदरक अनार के शीशे के साथ पोर्क का क्राउन रोस्ट
अदरक अनार शीशे का आवरण के साथ पोर्क का क्राउन रोस्ट एक है लस मुक्त और डेयरी मुक्त 1 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । एक सेवारत में शामिल हैं 4228 कैलोरी, 369 ग्राम प्रोटीन, और 199 ग्राम वसा. के लिए $ 14.91 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 64% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 15 लोगों ने यह नुस्खा शानदार और संतोषजनक पाया । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 2 घंटे और 15 मिनट. सभी से यह नुस्खाव्यंजनों को सूअर का मांस, नमक और काली मिर्च, नारंगी मुरब्बा, और सोया सॉस के मुकुट भुना की आवश्यकता होती है । कुछ लोगों को वास्तव में यह मुख्य पाठ्यक्रम पसंद आया । एक चम्मच के साथ 88 का स्कोर%, यह डिश शानदार है । इसी तरह के व्यंजनों हैं रॉयल ग्लेज़ और ग्रेवी के साथ पोर्क क्राउन रोस्ट, अदरक पीच ग्लेज़ के साथ हर्ब पोर्क रोस्ट, और क्रिसमस डिनर: अनार क्लेमेंटाइन क्रैनबेरी सॉस के साथ मेपल शुगर और जिंजर रोस्ट पोर्क.

निर्देश

1
ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट (175 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/2 कप बारीक कसा हुआ ताजा या सूखा हुआ तैयार हॉर्सरैडिश1/2 कप बारीक कसा हुआ ताजा या सूखा हुआ तैयार हॉर्सरैडिश
2
रोस्टिंग पैन में रोस्ट रखें; नमक और काली मिर्च के साथ सीजन ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कैनेलोनी बीन्स, सूखा हुआकैनेलोनी बीन्स, सूखा हुआ
3
पहले से गरम ओवन में रोस्ट रखें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/2 कप बारीक कसा हुआ ताजा या सूखा हुआ तैयार हॉर्सरैडिश1/2 कप बारीक कसा हुआ ताजा या सूखा हुआ तैयार हॉर्सरैडिश
4
एक छोटे सॉस पैन में अनार का रस, अदरक, नीबू का रस और सोया सॉस मिलाएं । एक उबाल लाने के लिए, मुरब्बा में हलचल, और गर्मी से हटा दें । इस शीशे का आवरण एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अनार का रसअनार का रस
हल्के से मसला हुआ हास एवोकैडोहल्के से मसला हुआ हास एवोकैडो
कीवीफल, 1/4 इंच मोटा कटा हुआकीवीफल, 1/4 इंच मोटा कटा हुआ
1 पाउंड टर्की ब्रेस्ट टेंडरलॉइन, 1 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ1 पाउंड टर्की ब्रेस्ट टेंडरलॉइन, 1 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ
साबुत बादाम, छिलके सहित और टोस्टेडसाबुत बादाम, छिलके सहित और टोस्टेड
जापानी तिल की ड्रेसिंग तैयार कीजापानी तिल की ड्रेसिंग तैयार की
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 बड़े चम्मच पारेव मार्जरीन, पिघला हुआ2 बड़े चम्मच पारेव मार्जरीन, पिघला हुआ
5
जब भुना 1 घंटे और 20 मिनट के लिए पक रहा हो, तो लगभग 1/3 शीशे का आवरण के साथ भुना हुआ ब्रश करें । 10 मिनट और भूनें, 1/3 शीशे का आवरण के साथ ब्रश करें । 10 मिनट और भूनें, शेष शीशे का आवरण के साथ ब्रश करें । मांस का आंतरिक तापमान 145 डिग्री फ़ारेनहाइट (63 डिग्री सेल्सियस) तक पहुंचने तक भूनना जारी रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जापानी तिल की ड्रेसिंग तैयार कीजापानी तिल की ड्रेसिंग तैयार की
2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
6
ओवन से निकालें, और टुकड़ा करने से पहले 10 मिनट के लिए आराम करने की अनुमति दें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/2 कप बारीक कसा हुआ ताजा या सूखा हुआ तैयार हॉर्सरैडिश1/2 कप बारीक कसा हुआ ताजा या सूखा हुआ तैयार हॉर्सरैडिश
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार2 एचआरएस, 15 मिनट
सर्विंग्स1
स्वास्थ्य स्कोर57
पत्रिका
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