अदरक और अंगूर के साथ चिकन सलाद
अदरक और अंगूर के साथ चिकन सलाद सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह डेयरी मुक्त नुस्खा 8 और लागत परोसता है $ 1.9 प्रति सेवारत. इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 28g प्रोटीन की, 31g वसा की, और कुल का 493 कैलोरी. तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा 25 मिनट. 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. यदि आपके पास अजवाइन, मेयोनेज़, पिसी हुई अदरक और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । पिटा चिप्स का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं Guacamole केक एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 53 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो अंगूर के साथ चिकन सलाद, अंगूर के साथ चिकन सलाद, तथा अंगूर और पेकान के साथ चिकन सलाद समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 350 डिग्री एफ पर प्रीहीट करें ।
स्वादानुसार चिकन ब्रेस्ट को नमक और काली मिर्च के साथ सीज़न करें । स्तनों को तेल लगी कुकी शीट पर रखें और 14 से 16 मिनट तक बेक करें ।
चिकन को ओवन से निकालें और ठंडा करें, फिर 20 से 30 मिनट के लिए ठंडा करें । चिकन के स्तनों को काट लें या काट लें और एक तरफ रख दें ।
एक मध्यम कटोरे में मेयोनेज़, सिरका, अजवाइन, पाइन नट्स, अदरक और अंगूर जोड़ें और अच्छी तरह से व्हिस्क करें । चिकन को मेयोनेज़ मिश्रण में अच्छी तरह से लेपित होने तक मोड़ो । चिकन को 20 से 30 मिनट के लिए फ्रिज में लौटा दें ।
एक सर्विंग प्लैटर में स्थानांतरित करें और पीटा चिप्स के साथ परोसें या एक महान ग्रीष्मकालीन सैंडविच बनाने के लिए उपयोग करें ।