अदरक और कारमेल सॉस के साथ चिकन पंख

एक की जरूरत है लस मुक्त और डेयरी मुक्त होर डी ' ओवरे? अदरक और कारमेल सॉस के साथ चिकन पंख कोशिश करने के लिए एक शानदार नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 437 कैलोरी, 30 ग्राम प्रोटीन, तथा 25 ग्राम वसा. के लिए $ 1.55 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 15% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । नाम प्ला, चीनी, अदरक, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 40 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना शानदार नहीं है । कोशिश करो जिंजर-लाइम डिपिंग सॉस के साथ क्रिस्पी एशियन चिकन विंग्स, रास्पबेरी हबानेरो सॉस (पीबी एंड जे विंग्स)के साथ मसालेदार थाई मूंगफली चिकन विंग्स, तथा अदरक ऑरेंज चिकन विंग्स समान व्यंजनों के लिए ।