अदरक और धनिया के बीज के साथ गाजर
अदरक और धनिया के बीज के साथ गाजर सिर्फ साइड डिश हो सकती है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए प्रति सेवारत 31 सेंट, यह नुस्खा कवर 9% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 55 कैलोरी, 1 ग्राम प्रोटीन, तथा 1 ग्राम वसा. यह नुस्खा 8 कार्य करता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, फोडमैप अनुकूल, और शाकाहारी आहार। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए काली मिर्च, ब्राउन शुगर, धनिया के बीज और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 37 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर इतना उत्कृष्ट नहीं है । कोशिश करो अदरक गाजर और ब्रोकली तिल के साथ, धनिया के बीज और सीताफल के साथ ग्रील्ड टूना, तथा सेब, जिन और धनिया के बीज के साथ भुना हुआ चिकन जांघ समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 37 पर प्रीहीट करें
पहले 8 अवयवों को उथले 2-क्वार्ट बेकिंग डिश में मिलाएं । कवर और सेंकना 375 पर 1 घंटे के लिए या निविदा तक, कभी-कभी सरगर्मी ।