अदरक की सूई की चटनी के साथ भुना हुआ लॉबस्टर पूंछ

अदरक की सूई की चटनी के साथ भुना हुआ लॉबस्टर पूंछ
एक की जरूरत है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पेसटेरियन साइड डिश? अदरक की सूई की चटनी के साथ भुना हुआ लॉबस्टर पूंछ कोशिश करने के लिए एक अद्भुत नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 2 परोसता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 12 ग्राम प्रोटीन, वसा के 3 जी, और कुल का 108 कैलोरी. के लिए $ 5.79 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 10% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । इसके लिए एकदम सही है सुपर बाउल. तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. मेरे व्यंजनों से यह नुस्खा लॉबस्टर पूंछ, तिल का तेल, सरसों, और शेरी की आवश्यकता है । एक चम्मच के साथ 30 का स्कोर%, यह व्यंजन बल्कि खराब है । संडे सपर: ग्रिल्ड लॉबस्टर टेल्स विथ वार्म फारो, रोस्टेड कॉर्न और टोमैटो सलाद, ईटिंगवेल लॉबस्टर डिपिंग सॉस, तथा रेड लॉबस्टर पिना कोलाडा डिपिंग सॉस इस नुस्खा के समान हैं ।

निर्देश

1
ओवन को 42 पर प्रीहीट करें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
अरुगुला सलाद, परोसने के लिएअरुगुला सलाद, परोसने के लिए
2
सॉस तैयार करने के लिए, एक छोटे कटोरे में सरसों और पानी मिलाएं; व्हिस्क से अच्छी तरह हिलाएं । सोया सॉस, प्लम सॉस, शेरी और अदरक में हिलाओ; एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चुटकी भर सफ़ेद तिलचुटकी भर सफ़ेद तिल
1 पाउंड टर्की ब्रेस्ट टेंडरलॉइन, 1 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ1 पाउंड टर्की ब्रेस्ट टेंडरलॉइन, 1 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ
8 पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो8 पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो
1 कप मिरिन या मीठी शराब1 कप मिरिन या मीठी शराब
मसालेदार तरबूज़ का छिलका, 1 जारमसालेदार तरबूज़ का छिलका, 1 जार
4 रोमा टमाटर, बीच से निकाले हुए, आधे और कटे हुए4 रोमा टमाटर, बीच से निकाले हुए, आधे और कटे हुए
1/2 से 2/3 कप, साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी1/2 से 2/3 कप, साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप शाओसिंग, या चीनी चावल वाइन1/4 कप शाओसिंग, या चीनी चावल वाइन
साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
3
लॉबस्टर तैयार करने के लिए, रसोई के कैंची का उपयोग करके प्रत्येक लॉबस्टर शेल के शीर्ष के माध्यम से लंबाई में कटौती करें, काटने के लिए, लेकिन लॉबस्टर मांस के माध्यम से नहीं; खोल खुला दबाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 अनानास (आकार के आधार पर), छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में काट लें, धो लें और सजाने के लिए अच्छे पत्ते अलग रख लें1 अनानास (आकार के आधार पर), छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में काट लें, धो लें और सजाने के लिए अच्छे पत्ते अलग रख लें
4
खाना पकाने के स्प्रे के साथ लेपित उथले रोस्टिंग पैन में लॉबस्टर पूंछ, कटे हुए पक्षों को रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
तारगोन वैकल्पिकतारगोन वैकल्पिक
लॉबस्टर पूंछलॉबस्टर पूंछ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बैंगनी गोभी, बारीक कटी हुईबैंगनी गोभी, बारीक कटी हुई
5
तेल और काली मिर्च मिलाएं, और झींगा मछली के मांस पर चम्मच डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 बड़ा चम्मच हरा प्याज, बारीक कटा हुआ1 बड़ा चम्मच हरा प्याज, बारीक कटा हुआ
1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)
6
425 पर 13 मिनट तक या झींगा मछली का मांस अपारदर्शी होने तक बेक करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 बड़ा चम्मच हरा प्याज, बारीक कटा हुआ1 बड़ा चम्मच हरा प्याज, बारीक कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
अरुगुला सलाद, परोसने के लिएअरुगुला सलाद, परोसने के लिए
7
लॉबस्टर को सॉस के साथ परोसें, और चाहें तो प्याज से गार्निश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 अनानास (आकार के आधार पर), छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में काट लें, धो लें और सजाने के लिए अच्छे पत्ते अलग रख लें1 अनानास (आकार के आधार पर), छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में काट लें, धो लें और सजाने के लिए अच्छे पत्ते अलग रख लें
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
4 रोमा टमाटर, बीच से निकाले हुए, आधे और कटे हुए4 रोमा टमाटर, बीच से निकाले हुए, आधे और कटे हुए

अनुशंसित शराब: चबलिस, Chardonnay

मेनू पर लॉबस्टर? चबलिस और शारदोन्नय के साथ जोड़ी बनाने की कोशिश करें । चबलिस लॉबस्टर के साथ एकदम सही है, लेकिन अन्य क्षेत्रों से एक चारडोनी भी मौके पर हिट करने के लिए बाध्य है । आप विलियम फेवरे चबलिस मोंटमेंस प्रीमियर क्रू ( आधा बोतल) की कोशिश कर सकते हैं । समीक्षक इसे 4.2 में से 5 स्टार रेटिंग और लगभग 30 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद करते हैं ।
विलियम Fevre शैबलिस Montmains प्रीमियर Cru ( आधी बोतल)
विलियम Fevre शैबलिस Montmains प्रीमियर Cru ( आधी बोतल)
प्रीमियर क्रूज़ मोंटमैन का बहुत ही पथरीले इलाके का अनोखा टेरोइर बहुत स्पष्ट खनिज सुगंध, असाधारण शक्ति और उत्कृष्ट उम्र बढ़ने की क्षमता के साथ एक शराब का उत्पादन करता है । यह शराब अच्छी लंबाई के साथ महान संरचना दिखाती है । दोनों सुलभ और बहुत ताजा, यह शानदार एकाग्रता दिखाता है ।
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स2
स्वास्थ्य स्कोर5
डिश प्रकारसाइड डिश
अवसरोंसुपर बोल
पत्रिका
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