अदरक की सूई की चटनी के साथ समर रोल
अदरक की सूई की चटनी के साथ ग्रीष्मकालीन रोल के बारे में आवश्यकता होती है 20 मिनट शुरू से अंत तक । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत 69 सेंट खर्च करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पेसटेरियन नुस्खा है 130 कैलोरी, 4 ग्राम प्रोटीन, तथा 4 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह अपने पर एक हिट हो जाएगा जुलाई का चौथा घटना. यह नुस्खा 10 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । अगर आपके हाथ में अदरक, सोया सॉस, पानी की गोलियां और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह एक बहुत ही किफायती साइड डिश के रूप में अच्छा काम करता है । यह आपके लिए फूडनेटवर्क द्वारा लाया गया है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 65 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो ठोस है । कोशिश करो थाई डिपिंग सॉस के साथ समर रोल, डिपिंग सॉस के साथ झींगा ग्रीष्मकालीन रोल, तथा तिल-सोया सूई सॉस के साथ झींगा ग्रीष्मकालीन रोल समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक मध्यम कटोरे में जूलियन गाजर, ककड़ी, बीन स्प्राउट्स, स्कैलियन, पानी की गोलियां, अदरक, सीताफल, सोया सॉस और फिश सॉस मिलाएं ।
अच्छी तरह मिलाएं । चावल की चादर लें और गर्म पानी में डुबोएं ।
इसे एक साफ सतह पर रखें और इसे नरम होने के लिए कुछ सेकंड के लिए छोड़ दें ।
एक चम्मच मिश्रण को शीट के बीच में रखें और एक चौकोर पैकेट में ऐसे मोड़ें जैसे कि आप बरिटो बना रहे हों । बाकी चावल की चादरों और मिश्रण के साथ दोहराएं । ;
एक छोटी कटोरी में तिल का तेल, सोया सॉस, अदरक, स्कैलियन और सीताफल को फेंटें और समर रोल के साथ परोसें । ;